Категория Архив: Новини за диетични рецепти

Рецепта за фъстъчено масло без захар

През последните години здравословните мазнини, които са любими на спортистите и здравословните диети, започнаха да се консумират по различни начини. Особено сушените плодове са сред храните, които привличат вниманието в това отношение. Въпреки че спредовете като фъстъчено масло, продавани на пазарите, изглеждат здравословни, количеството добавки и захар в тях влияят отрицателно върху здравето. Споделихме рецепта за фъстъчено маслоПрочетете още »

Рецепта от цвекло

Лятото идва! Започна преминаването към диетични списъци, спорт, здравословно хранене. Ако не искате да се храните здравословно и да останете гладни, можете да изберете нашата рецепта за цвекло. Освен това храната ви ще бъде готова за много кратко време. Цвеклото, което има много ползи от красотата на кожата за здравето, обикновено е известно, че се коПрочетете още »

Супа от леща за диабетици

Някои заболявания могат да принудят диетата ни в ежедневието. Храните, на които трябва да обърнем внимание, могат да се появят като храни, които трябва или не трябва да консумираме. Пациентите с диабет също могат да балансират кръвната си захар, като използват правилно храната си. Куркумата и канелата, които са пълноценен лечебПрочетете още »

3 различни рецепти за диетични бисквитки

Споделихме 3 рецепти за здравословни диетични бисквитки, които касаят тези, които се хранят здравословно и искат да отслабнат. Ако искате да се подложите на диета, но не можете да стоите настрана от захарта, не забравяйте да опитате тези рецепти за бисквитки, които ще задоволят вашите сладки зъби. Съвсем лесно е да влезете в лятото годни и здрави! Без повече шум ви оставяме диетични бисквитки. Ето 3 различни рецепти за диетични бисквитки ...Gülşah Karaman / Специален розов нарБисквитки от рожково брашноМатериали:-3 супени лъжици кокосовПрочетете още »

5 диетични десерта, които са едновременно вкусни и без тегло

Плодова бисквитка с овесени ядкиАко обръщате внимание на теглото си, овесът е една от храните, с които трябва да се помирите. Тъй като нискокалоричната диета се използва за продукти, които могат да бъдат еквивалентни на брашно, захар и масло в десертите. Тук е логиката да не напълнявате.В тази рецепта вместо брашно се използват 1 зрял банан и овес. Взетият в купа банан се счуква с помощта на вилица и отгоре се добавят 2 чаши овес.1 чаша овес се прекарва презПрочетете още »

Киноа стерилна рецепта

Киноата е храна, богата на фибри и протеини, която ви държи сити за дълго време. Благодарение на богатия на калций, който съдържа, той ускорява метаболизма и улеснява изгарянето на мазнините в тялото. Алтернативен вкус, който наскоро беше представен в таблиците на тези, които искат да отслабнат здравословно.Ето една рецепта за киноа, която е доста проста, но вкПрочетете още »