Детокс водата помага на токсините, натрупани в тялото ни в резултат на фактори на околната среда, небалансирана диета и консумация на много мазни храни, да бъдат бързо отстранени от тялото ни. Можете също така да се възползвате от ефекта на изгаряне на мазнини от детоксикиращата вода. Разбира се, за да се случи това, първо трябва да научите рецептата за детокс вода за изгаряне на мазнини.
Ето рецептата за детокс вода за изгаряне на мазнини ...
Когато приготвите правилно детоксикиращата вода за изгаряне на мазнини, можете да се уверите, че мазнините ви се отстраняват от тялото ви за кратко време. Въпреки това, когато прилагате рецептата за детоксикираща вода за изгаряне на мазнини, трябва да сте последователни и да следвате рецептата, която сме дали по същия начин.
Материали:
1 лимон
1 чаша вода
2 чаени лъжички ябълков оцет
Как да приготвим детокс вода за изгаряне на мазнини?
Изцедете добре сока от 1 лимон. След това смесете всички съставки във водата. Можете да пиете тази смес, когато се събудите сутрин и поне час преди вечеря.
Вода за детоксикация с канела
Сега всички знаете, че канелата има ефект на изгаряне на мазнините. Когато ябълката и канелата се комбинират, антиоксидантът и канелата в ябълките ще ви помогнат да създадете перфектна рецепта за детокс вода.
Водни съставки за детоксикация на канела
1 ябълка настъргана или нарязана на филийки
3 канелени пръчици
Как да си приготвим детокс вода?
Добавете нарязани ябълки и пръчка канела в 1 чаша топла вода и оставете да престои поне 15 минути. Препоръчително е да се консумира на гладно 1 час преди хранене.
Причини като неразумно главоболие, умора и невъзможност за качествен сън се появяват в резултат на натрупването на токсини в тялото ни.
Когато токсините и тежките метали, които се натрупват в тялото, започват да се издигат над определена граница, това причинява дискомфорт. На този етап можете да се отървете от тези негативни ефекти за кратко време, като въведете детокс вода във веригата.
Основната цел на детоксикиращата вода е да спира този токсичен прием за няколко дни в месеца, да поддържа нашите органи и да помага на тялото да си почива и да помага за премахването на натрупаните токсини.
Можете също така да изгаряте мазнини локално с детокс вода.
Можете да се отървете от мазнините, образувани в областта на корема, особено с рецептата за топяща се с детокс вода, която ще ви дадем скоро. Трябва обаче да приложите тази рецепта напълно и в същото време можете да получите помощ от експерт и да я комбинирате с диетична програма.
Ето нашата рецепта за топяща корема вода за детоксикация:
Материали:
1 лимонов сок
1 сок от лайм
3 филийки джинджифил
1 краставица
1 литър вода
Как се приготвя?
Добавете всички съставки, които сме дали по-горе, в литър топла вода. След като изчакате 20 минути във вода, пийте го от време на време, за да задоволите нуждите си от вода през деня. Ако следвате диетична програма в допълнение към тази вода за детоксикация, можете да се възползвате от разтварящия корема ефект на детокс водата.
Кой трябва да пие вода за детоксикация?
За да приготвим вода за детоксикация, не трябва непременно да имаме за цел отслабване и изгаряне на мазнини. В същото време някои от поведенията, които правим в ежедневието си, може да ни дадат основания да приготвяме вода за детоксикация. Нека обясним накратко какви са тези причини.
Валидни причини за приготвяне на вода за детоксикация ...
Водене на стресиращ живот
Прекалявайте с десерта твърде много
Пушене и употреба на алкохол
Живее неподвижно
замърсяване на околната среда
Много причини като консумацията на храни с високо съдържание на мазнини могат да бъдат изброени сред причините за приготвянето на детокс вода.
Когато влезете в програмата за детоксикация на вода, има някои трикове, на които трябва да обърнете внимание. В противен случай детоксикацията, която сте приложили, няма да работи.
Ето какво трябва да направите, докато пиете водата за детоксикация:
Не използвайте алкохол или цигари.
Разхождайте се по час на ден.
Внимавайте да консумирате здравословни напитки. Избягвайте киселинни и газирани напитки.
Яжте органична и зеленчукова диета. Избягвайте мазни храни.
Направете си навик да консумирате сушени бобови растения.