Какво причинява киселини по време на бременност и как да ги предотвратим?

Частна болница Йълдъзгювен Специалист по гинекология и болести Op. Д-р Barış Vurallı даде информация за киселини и предпазните мерки, които често се срещат по време на бременност. Отбелязвайки, че киселините са често срещани по време на бременност, Op. Д-р Barış Vurallı каза: „Много жени изпитват това общо безвредно оплакване след бременност. Киселини в стомаха (киселинен рефлукс) е изгарящ дискомфорт в областта от под гръдната кост до носния проход. Тази ситуация възниква от хормонални и физиологични промени, които се случват в тялото ни по време на бременност. Най-важната причина е прогестеронът, един от майчините хормони, които се увеличават по време на бременност. Прогестеронът отпуска гладките мускули в матката, както и разхлабва клапата между стомаха и нашата хранителна тръба."Тази ситуация кара стомашната киселина да изтича нагоре и причинява неприятно усещане за парене."

„За да се предотврати киселини по време на бременност, на първо място, трябва да се регулират простите промени в диетата и някои навици“, казва Оп. Д-р Barış Vurallı „Ако се проследява внимателно, може да се забележи, че някои храни засилват киселини. Избягвайте кафе, шоколад, кисели напитки, кисели храни (като лимон, оцет, горчица), преработени меса (колбаси, колбаси, мента, пикантни храни, пържени и мазни храни. Храната не трябва да се яде на едно заседание, броят на храненията трябва да се увеличи и храненията трябва да се ядат на по-малки порции през целия ден. Не трябва да се консумират големи количества течности по време на хранене - това може да предотврати подуване на стомаха и рефлукс. Въпреки това, по време на бременност, тялото се нуждае от 8-10 чаши вода на ден и тази необходимост трябва да бъде задоволена между храненията. Дъвка след хранене,Дъвката активира слюнчените жлези и неутрализира киселината, която излиза в хранопровода с образуваната слюнка. Храната не трябва да се яде непосредствено преди лягане и трябва да лежи преди два или три часа след ядене ”.

Подчертавайки, че антиацидите са бърза и ефективна възможност за лечение за облекчаване на оплакванията от киселини, Vurallı продължи своето обяснение, както следва: „Антацидите могат да се използват безопасно по време на бременност. В допълнение, по време на бременност са необходими 1000 до 1300 mg елементарен калций дневно и антиацидите подкрепят тази нужда със съдържание на калций. Въпросът, който трябва да се има предвид при употребата на антиациди, е, че той не се приема едновременно с железни лекарства, които често се използват по време на бременност. И двете лекарства трябва да се използват с интервал най-малко два часа, за да се появят пълните ползи.