НАШИТЕ ОЧИ ИЗРАЗЯВАТ НАШИТЕ ЕМОЦИИ ...
Жестовете, които правим, са част от нашата личност. Естествено могат да се появят симптоми на бръчки и умора. Кожата около очите е 10 пъти по-тънка от нормалната и губи своята еластичност по-бързо с напредването на възрастта. Движи се 10 000 пъти на ден само с мигане. Особено ако слънчевите лъчи, тютюнопушенето и замърсяването на околната среда са под въпрос, признаците на стареене стават по-тежки.
Твърде много плач, триене на очите допринася за торби и увисване.
Необходимо е да се обърне специално внимание на грижата за околоочната област. Използваните продукти трябва да са без масло и да съдържат вещества, които не причиняват алергии. За да се предотврати инфекция, продуктите за очи трябва да се предлагат в общи контейнери, които не изискват поставяне на пръст. Продукти, съдържащи ниски нива на AHA (алфа хидрокси киселина) изтъняват повърхностния мъртъв слой, изглаждат кожата, омекотяват и овлажняват. Също така, козметиката, съдържаща антиоксидантни витамини (витамини а, В, С, D и бета каротин) и билкови екстракти са полезни при грижата за околоочната област.
От друга страна, овлажнителите, съдържащи натриев хиалуронат, помагат за възстановяване на линиите, които се появяват поради недостиг на влага.
Не трябва да се забравя да се предпазвате от слънцето със слънчеви очила, да стоите далеч от редовен сън, пушене и алкохол.
Живеем в период, в който условията на околната среда застрашават здравето, условията на живот ни принуждават, а факторите, които оказват неблагоприятно влияние върху имунната система като стрес, са силни. Затова трябва да се погрижим да защитаваме както здравето на кожата, така и здравето на цялото тяло. Първото условие да имате здрава кожа е да имате добро общо здравословно състояние на тялото. За това трябва да сме наясно с мерките, които трябва да се предприемат, и трябва да можем да ги прилагаме.
В допълнение към всичко това, ежедневното почистване и грижа за кожата не трябва да се пренебрегват както за мъжете, така и за жените. Не трябва да се използват силни сапуни, кожата трябва да се навлажнява редовно.
СТАРЕНЕ НА КОЖАТА
От голямо значение е защитата на здравата кожа при забавяне на стареенето на кожата и предотвратяване на увреждане от слънцето и рак на кожата. Кожата, която първата се сблъсква с външни ефекти и е с най-голям дял, има много ценни функции като борба с микробите, регулиране на телесната температура, защита на влагата, поддържане на имунната система и чувство за контакт. Здравата кожа обаче може да изпълни тези задачи. Приносът на грижата за кожата на този етап е голям, защото предотвратява увреждането на собствените защитни слоеве на кожата.
КАК ДА БЪДЕ ДОБРА ГРИЖА ЗА КОЖАТА?
• Кожата трябва да се почиства всяка вечер с агент, различен от дразнещи сапуни. Този агент се избира според структурата и свойствата на кожата.
• Трябва да се правят ежегодни дерматологични проверки
• Всеки човек трябва да наблюдава кожата си пред огледалото всеки месец, сякаш прави преглед на гърдата, и да се консултира с лекар в случай на необичаен растеж на бенки или промяна на цвета
• Пушенето забранено
• На ден трябва да се консумират най-малко 2,5 литра вода.
• Овлажнителят трябва да се използва поне веднъж на ден.
• Слънцето трябва да се използва съзнателно с дрехи и защитни продукти.
• Лекарят трябва да бъде консултиран относно грижата за кожата, която да се прилага според летния и зимния сезон.
• Трябва да има здравословна диета
• Здравословният сън е на първо място ...
Стареенето на кожата се дължи на вътрешни и външни фактори. Вътрешното стареене зависи от генетичните характеристики. Производството на колаген намалява, еластичността на кожата е нарушена. В резултат се наблюдават фини бръчки, намаляване на подкожната мастна тъкан, колапс на бузите и отпускане на врата. Кожата става по-тънка, суха и сърбяща. Косата започва да побелява, растежът на косата може да се появи в нежелани области. Нашите гени контролират скоростта и времето на тези събития, но можем да забавим стареенето, като контролираме външни фактори. През последните години ефектите, възникнали при често използваните козметични интервенции, могат да бъдат значително обърнати. Най-важният фактор за външното стареене е излагането на прекомерна слънчева светлина. UVB засяга най-вече епидермиса и дермата, UVA лъчите с натрупващ ефект са отговорни за увреждането на drri. В края на краищата, жълтосе появява сух и груб външен вид на кожата. Васкуларизацията е повишена, появяват се тъмни петна. Тези, които работят на открито, особено тези с пристрастяване към тен, градинари, фермери, са изложени на прекомерна слънчева светлина.
Освен слънчевите лъчи, пушенето, замърсяването на околната среда, нездравословното хранене, безсънието, други заболявания на вътрешните органи, пренебрегването на грижата за кожата, позицията за сън и мимиката също допринасят за стареенето на кожата.
СТРАХЪТ ОТ СТАРАНЕТО ...
Стареенето се наблюдава много по-лесно в кожата, отколкото другите органи. Увеличаването на бръчките и отпускането са първите симптоми. С възрастта най-повърхностният слой на кожата изтънява, клетките, съдържащи пигмент, намаляват, а свързаните със слънцето петна и грапавост се увеличават. Еластичността на кожата намалява, вените стават чувствителни и лесно се натъртват. Появяват се малки, червени заплитания на вени. Тъй като мастните жлези работят по-малко с напредването на възрастта, кожата изсъхва, тази характеристика е по-изразена при жените и се увеличава след менопаузата. Телесната температура става трудна за контролиране. В напреднала възраст е по-трудно за кожата да се възстанови, като по този начин забавя зарастването на рани с около 4 пъти.
КАК ПОДМЛАДЯВАМЕ КОЖАТА СИ?
Не е възможно да се подмлади кожата с един-единствен метод, идеалното е да се насочите към дефекти, бръчки, кръвоносните съдове, разхлабване с различни методи според нуждите и да постигнете резултата с комбинирани чаени. Тези методи се определят според вашите нужди след дерматологичния преглед заедно с Вашия лекар. Методите, които трябва да се прилагат, трябва да се избират според възрастта и нивото на признаците на стареене. Повърхностен химически пилинг, дермаролер, в напреднал стадий, фракционен лазер, дълбоки пилинг и приложения за пълнене могат да бъдат избрани на млади възрасти. Приложенията за ботокс имат място и в двата периода. Приложенията, които могат да бъдат приложени за премахване на ефектите от стареенето върху кожата, са: Процедури с химически пилинг, инжекции с ботулинов токсин, PRP, печат, мезотерапия, приложения на фибробластни култури и ЛАЗЕРИ.
Проф. Д-р Сибел ALPER
Истанбул Флоренция Болница Найтингейл
Дерматология