Известно е, че най-важният фактор, за да изглеждат ръцете и краката красиви, са ноктите. Ноктите са изградени от мъртви клетки, чиято основна съставка е кератинът. Кератинът се произвежда от всички живи същества. Излишният произведен кератин се отстранява от тялото с помощта на постоянно растящи структури като коса и нокти.
Има много фактори, които причиняват бавен растеж на ноктите. Липсата на развитие на матрицата в корена на нокътя може да се покаже като най-важният фактор за бавния растеж на ноктите. Матрицата се състои от лимфа и кръвоносни съдове. Той осигурява образуване на нокти и регенерация на клетките. Ноктите растат до 1 сантиметър средно за 100 дни. Скоростта на растеж на ноктите може да варира от човек на човек. Възрастта на човека, средата на живот, сезонът и разбира се генетичните фактори влияят върху размера на удължаването.
Друга причина, поради която ноктите не растат, е, че не се приемат необходимите за организма витамини. Недостигът на витамин В7, наречен биотин, забавя растежа на ноктите. Като избягвате готовите храни и консумирате здравословни храни, можете да намалите дефицита на биотин в тялото си. Храненето е много важно за ноктите на този етап. Недохранването причинява бавен растеж на ноктите. Условия, които ви влияят негативно, като нервност, стрес и умора, влияят на ноктите ви по същия начин, забавяйки растежа на ноктите. Ако имате заболяване, някои лекарства, които използвате за това заболяване, също влияят отрицателно върху растежа на ноктите. Поради старостта растежът на ноктите започва да се забавя.
Решения за нокти, които растат бавно
Най-важната стъпка за здрави, нечупливи и трайни нокти е здравословното хранене. Определено трябва да приемате витамините, от които се нуждае тялото ви. Освен приемането на естествени хранителни вещества е много важно и редовното поддържане на грижата за ноктите. Ако имате нокти, които се чупят лесно и растат бавно, можете да ги разтриете със зехтин или да ги разтриете с лимон и да ги оставите на ноктите си за 5-10 минути. Те ще ви помогнат да получите по-силни, нечупливи и бързо растящи нокти. Освен това можете да получите масла за грижа за ноктите и продукти за грижа за ноктите от надеждни марки.