Пациентите с високо кръвно налягане обръщат внимание на содата!

Посочвайки, че минералната вода и содата са друга група напитки, която често се консумира, Тутар каза: „Натуралните минерални води съдържат много минерали. Те са полезни при задоволяване на ежедневните нужди от минерали от калций и магнезий. Естествените минерални води нямат енергийно съдържание.

Следователно те са важни за утоляването на жаждата, без да поемат енергия. Минералната вода и содата обаче са напитки с висока киселинност. Следователно; Хората с проблеми с храносмилателната система като гастрит и язва трябва да бъдат внимателни, докато консумират и да ограничат количеството на консумацията си в зависимост от дискомфорта си.

Минерална вода и сода едновременно; Също така е богат на натриев минерал. Хората с високо кръвно налягане, чийто прием на натрий трябва да бъде ограничен, не трябва да предпочитат минералните води и содата.

Днес към групата напитки се добавят и подсладена или ароматизирана минерална вода и сода. При избора на такива напитки трябва да се вземе предвид ежедневната енергийна нужда, за да се избегне увеличаване на теглото. той проговори.