Шоколадът причинява ли акне?

Акнето е проблем, който може да засегне всеки от време на време, независимо дали е на 17 или 71 години. Има много недоразумения относно акнето, което може да затрудни лечението и да предотврати повторното му появяване.

Проблемите с акнето при хора от всички възрасти са свързани с хормоните. След юношеството обаче кожата ви претърпява значителни промени, така че лечението на акне за тийнейджъри може да бъде предизвикателно и твърде грубо за кожата на по-зрял човек. Обикновено същите съставки се използват за лечение на акне при възрастни и тийнейджъри. Използваните формули и крайни продукти могат да варират. Например, кремовете могат да бъдат предпочитани вместо гелове.

Това е така, защото кожата на възрастните е по-тънка и по-чувствителна и се нуждае от повече хидратиращи процедури. Освен добре познатите вещества като бензоил пероксид и салицилова киселина, дерматолозите могат да препоръчат и хормонално лечение. Лекарства като противозачатъчни хапчета или спиронолактон помагат за хормоналния баланс. Дерматологът може също да препоръча антибиотични кремове, които се използват локално.

Също така сред заблудите е, че шоколадът причинява акне. Причината за акнето обикновено е свързана с наследствени и хормони. Въпреки това, млечните продукти и захарта могат да причинят повишаване на нивата на инсулин и да повишат нивото на андроген (мъжки хормон) в организма. Тези хормони също могат да причинят големи и болезнени кисти около линията на челюстта.

Препоръката тук е да се консумират органични, без хормони млечни продукти, вместо нишестени и сладки храни. В допълнение, диета с високо съдържание на плодове и зеленчуци и намаляване на въглехидратите увеличава способността на организма да се бори с възпалението. Акнето също е вид възпаление. Въпреки че шоколадът може да не изглежда свързан с акнето, консумацията на тъмен шоколад с ниско съдържание на захар и мляко може да е по-безопасна.

Друго недоразумение за акнето е за слънцезащитни продукти. Не всички слънцезащитни продукти влошават акнето. Смята се, че слънцезащитните продукти запушват порите и причиняват акне при възрастни. Въпреки това, особено в тези дни, когато времето се затопля, е необходим слънцезащитен крем, за да предпазите кожата си от по-сериозни проблеми.

Решението всъщност е съвсем просто: купувайте слънцезащитни продукти без масло. Слънцезащитните кремове с лека течна или течна гел формула попиват бързо и не се чувстват мазни. Важно е хората с проблеми с акнето да използват слънцезащитни продукти, тъй като излагането на слънце на местата, където кистите увреждат кожата, ще остави тъмни петна.

Здраве незабавно