Независимо дали имате твърд характер или емоционалност; всеки трябва да плаче и да се евакуира от време на време. Плачът често дава облекчение и е психологически добър, но ако не искате другите да знаят за него, трябва да премахнете признаците на лицето си.
Подути очи, зачервени очи и нос след плач ще накарат околните да попитат какво ви се е случило. Можете обаче да се отървете от тези симптоми в няколко стъпки.
Първата мярка срещу подуване на очите след плач всъщност се взема по време на плач. Отпуснете лицето си и оставете сълзите да потекат. Задържането на дъха и стискането на лицето, задържането на сълзите ще влоши зачервяването и подуването на лицето. Опитайте се да дишате редовно и дълбоко, плачете. След като направите това, можете да изглеждате по-добре и да бъдете по-спокойни.
За да предотвратите зачервяване и подуване, измийте лицето си с хладка вода и се фокусирайте върху по-изпъкналите области. Ако имате грим и той е счупен, оправете го с кърпичка. Почистете носа си, като го издухате с мека тъкан.
Ако носът е пълен и зачервен, това означава, че плачете. Не използвайте салфетка с кърпа, тъй като тя може да влоши зачервяването поради твърдата си текстура. Въпреки това, кърпата салфетка има по-подходяща употреба. Намокрете го с много студена вода и го поставете върху подутите участъци около очите. Ако сте у дома, можете да направите същото с лъжиците във фризера за 10-15 минути. Започнете с леко натискане на слъзните канали и преминете към външните ъгли.
Можете да използвате успокояващи капки за очи, за да направите подуването на очите по-малко забележимо след плач. Някои капки за очи се правят специално за намаляване на зачервяването, но конвенционалните капки за очи също действат. Можете да капнете 1-2 капки във всяко око. Покрийте останалото червено с коректор на жълта или зелена основа. Нанесете коректора под очите и около носа, след това нанесете лека пудра.
Поемете няколко пъти дълбоко въздух и се огледайте в огледалото. Понякога, когато сълзите започнат да текат, е трудно да се спре напълно. Дръжте носна кърпичка със себе си, ако смятате, че те ще дойдат отново. Внимателното избърсване на сълзите може да предотврати симптомите на лицето, преди да се появят. Ако имате допълнително време, можете също да поставите филийки краставица или охладени торбички зелен чай върху очите си.
И двете съдържат вещества, които по естествен начин предотвратяват подуването. Поставяйки възглавница под главата си, можете също да помогнете на течностите, които причиняват подуване, да слизат от лицето. Препоръчително е да направите това, особено ако ще спите веднага след плач, тъй като очите могат да задържат повече вода, тъй като няма да мигате и течностите няма да се източват по време на сън.
Здраве незабавно