Когато клепачите на вашето бебе започнат да затварят очите му, дихателната му тръба към развиващите се бели дробове също се разширява. Опашката на вашето бебе е почти загубена. Тъй като гениталиите им все още не са известни, не е възможно да разберете пола им. Но дори и да не го усещате, малкото чудо започна да се движи и да променя посоката.
Същото развитие ще се случи тази седмица при многоплодна бременност. Малките са постоянно в движение и са във фаза на бързо нарастване. Тази седмица бебето ви е с размерите на боб.
Как се променя животът ви?
Затягат ли ви сутиените? Поради увеличаването на хормоните в тялото ви, което е в процес на подготовка за лактация, гърдите ви може да са нараснали. Възможно е също да има подуване, болка, сърбеж и нежност. Всички тези проблеми са причинени от хормони. Гърдите са особено между 6-8-та седмица на бременността Расте между седмиците. Този растеж продължава до края на бременността. Обикновено се наблюдават максимум 2 размера растеж.
Друга промяна са пръстените около зърното и цветът и размерът на зърната. Докато зърната стават по-тъмни, кръговете около тях стават все по-широки и по-тъмни. Можете също така да видите малки издатини в тази област. Всички тези промени са препарати, които тялото ви прави за кърмене на бебето.
Обикновено през третия месец на бременността в гърдите ви започва да се образува тъмно и жълтеникаво вещество, наречено коластра. Това вещество може да изтече от гърдите от време на време през първите месеци на бременността, но това не е често срещано при всички.
За да сте сигурни, че гърдите ви са удобни и здрави, изберете сутиени от памук вместо синтетични материали.
За преодоляване на умората ...
Често можете да се чувствате уморени и изтощени поради нарастващия прогестеронов хормон. Повръщането и гаденето също могат да ви накарат да изразходвате твърде много енергия. Най-доброто средство срещу умора е пълноценният сън. Вашето отпочинало тяло ще бъде по-успешно в осигуряването на витамини и минерали, от които се нуждае вашето бебе.
Добрият сън е много важен по време на бременност
Голям корем, силни болки в гърба, притеснения за вашето бебе и постоянната нужда да отидете до тоалетната могат да ви заспят. Ето предложения, които могат да ви помогнат в тези ситуации ...
- Постоянна нужда от тоалетна
Поради натиска, упражняван от нарастващата ви матка, възниква постоянна нужда от урина. Ако пиете възможно най-малко течност 1-2 часа преди лягане, нощта ви ще бъде по-удобна.
- Гадене
Ако има нещо, което усилва гаденето, то също се улавя с празен стомах. Крекери, които ще държите на леглото си, а леки храни, които да закусвате, когато се събудите, ще ви помогнат срещу гадене.
- Храносмилателни проблеми и изгаряне
Вместо 3 големи хранения на ден, предпочитайте чести и малки хранения, които ще улеснят храносмилането. Вечерята ви трябва да приключи поне 3 часа преди лягане. Също така, опитайте се да се движите малко след хранене, вместо да седите. Избягвайте кисели, пикантни, пържени храни и шоколад. Тези храни могат да причинят чувствителност в хранопровода.
- Крампи на краката
Болките в краката и спазмите при повечето бременности се превръщат в кошмари. Да стоите неподвижни е безполезно да се отървете от тези спазми, които ви карат да спите през нощта. Лек масаж на крака, прости разтягания и торба с гореща вода могат да помогнат.
- Безсъние
Безсънието, известно на медицински език като енсомни, се увеличава право пропорционално на тревожност и вълнение. За да се справите с безсънието, можете да вземете топъл душ преди да заспите и след това да направите релаксиращи движения. Редовните ви дневни спортове също ще допринесат за вашата умора и комфортен сън.
Кои тестове трябва да направя?
Знаем, че искате вашето бебе да бъде здраво повече от всичко друго. Сериозен въпрос като кой тест трябва да взема обаче постоянно ще ви причинява безпокойство.
На първо място, не действайте с информация от слухове. Доверието с Вашия лекар е много важно. Така че слушайте подробно кой тест е наистина необходим или не.
Повечето тестове, които ще имате преди раждането, се правят чрез образен метод. Тези тестове са ефективни при идентифициране на рискове, а не при диагностициране. След като получите подробна информация от Вашия лекар, направете свое собствено проучване от надеждни източници. Знаете добре дали тестовете крият риск.
Източник: Babycenter.com