Отслабващата отвара, която губи 12 килограма на месец, е много популярна в наши дни. И така, какво трябва да се направи, за да се свалят 12 килограма на месец?
На първо място, необходимо е да се помисли колко здравословно е да губите 12 килограма на месец. Твърди се, че можете да сваляте по 12 килограма на месец с тази смес, която е много популярна в наши дни, но вероятно е и вредна. Защото може да не е възможно да отслабнете по здравословен начин без редовно хранене и спорт.
С тази рецепта, известна още като отслабващата отвара, има хора, които казват, че съм свалял 12 килограма на месец ...
Според нас не опитвайте без консултация с Вашия лекар.
Нека да видим как се прави:
Отслабващите съставки за отвара, които губят 12 килограма на месец:
2 зелени ябълки
1 лимон
2 канелени пръчици
4 скилидки
1 чаена лъжичка черен пипер
3 литра вода
Приготвяне на отслабваща отвара, която губи 12 килограма на месец:
Нарежете зелената ябълка и лимона на 6-7 части, без да ги белите.
Поставете всички съставки в тиган и започнете да кипвате.
Когато ябълките започнат да омекват, покрийте и прецедете.
Можете да консумирате отслабващата отвара топла или студена.
2 чаши на ден ще са достатъчни.
Тези, които обръщат внимание на това, което ядат, твърдят, че губят по 10-12 кг на месец с тази рецепта, а тези, които не обръщат внимание на това, което ядат, твърдят 7-8 кг.
Ако имате някакъв дискомфорт, определено не се опитвайте.
Препоръчваме ви да не изпробвате алтернативен метод, без да се консултирате с Вашия лекар.