Въпреки че диарията често се пренебрегва, всъщност това е проблем, който се нуждае от внимание. Леките случаи ще преминат в рамките на няколко дни. Тежките могат да причинят сериозни загуби на вода и минерали.
Опасна ли е диарията?
Най-голямата опасност от диария е жаждата. Изпражненията, които се изхвърлят непрекъснато в течна форма, карат тялото да се дехидратира. Поради тази причина трябва да увеличите консумацията на течности веднага щом разберете, че имате диария. Като се има предвид, че губите електролит, т.е. някои минерали, с вода, трябва да се обърне внимание на храненето. Минералите, загубени с диария, са натрий и калий.
Тежките случаи на диария са достатъчно сериозни, за да доведат до смърт. Диарията може да има по-лоши последици, особено при кърмачета и деца.
Причини за диария
Може да не е лесно да се определи причината за диария. Понякога може да се види поради инфекции, а понякога в резултат на невъзможност за смилане на млечни продукти. Емоционалният стрес също може да причини диария. Инфекциите могат да бъдат причинени от бактерии, вируси, паразити и гъбички.
Какво не трябва да се яде по време на диария;
Млечни продукти
Пържени храни
Мазнини, съдържащи храни като маргарин и ядки
Пикантни храни
Сурови плодове и зеленчуци
Какво трябва да се консумира с диария;
Банан
бял ориз
Крекери или бял хляб
Сварено яйце
Картофено пюре
Кисело мляко