Специалист по грижа за косата Serap Öztürk Niya даде информация за изтъняване на косата.
ЗАЩО КОСАТА РЯДА?
Дали косата е дебела или тънка, е свързано със структурата на космените фоликули. Коренната структура е генетичен ефект, който не може да бъде променен. Както цветът на очите не може да се промени, така и косменият фоликул не може да се промени непряко. Има обаче проблем, когато дебелината на косата на човека започне да става по-тънка от естествената му структура. Тази ситуация понякога може да бъде предшественик на загуба на коса и затова трябва да се внимава.
Косопадът или отслабването на косата са сред проблемите, които могат да бъдат изпитани поради ефекти като лекарства, стрес, грижа за косата, които не са подходящи за структурата на косата. Изтъняването на косата е проблем, който често се бърка с косопад. Има и случаи, при които изтъняването причинява загуба на коса с течение на времето. Нормално е да изпитвате косопад между 80 и 100 нишки през деня.
Изтъняването на косата е един от първите фактори, които влияят върху косопада. Текстурата на косата е жива текстура, която се нуждае от подхранване. Увреждането на тази тъкан, която придава жизненост на косата, кара косата да изтънява с времето. Косата, която с времето става по-тънка, също започва да пада след определен период от време.
Има много фактори, които влияят върху изтъняването на нишките на косата. Неадекватното и небалансирано хранене, възрастта, излагането на косата на прекомерна топлина, генетични фактори, липсата на достатъчно желязо, фолиева киселина и минерали във вашата диета, безсъние, умора и стрес са сред факторите, които влияят върху изтъняването на косата.
ВЪЗМОЖНО Е ДА ИМАТЕ ЗДРАВИ КОСИ
Запазването на здравето на косата е първото нещо, което трябва да се вземе предвид, за да се предотврати както изтъняването на косата, така и други проблеми, които могат да възникнат в нашата коса. Възможно е да се предотвратят проблеми, които могат да възникнат благодарение на трикологичния метод. Важно е да подхранвате косата отвътре, както и външните интервенции към косата. Необходимите хранителни вещества и витамини също трябва да се приемат, за да бъде косата здрава. Винаги трябва да използвате естествени продукти за изтъняване на косата.
Въпреки че факторите, които трябва да бъдат взети предвид като не боядисване на косата често, пиене на поне 2 литра вода на ден, здравословно и балансирано хранене изглеждат като малки подробности, те са много важни за здравето на косата ни. Докато разресвате косата си, като внимавате да я разресвате с четки от конска коса, са сред малките трикове, които ще предотвратят увреждането на косата.
Специалист по грижа за косата Serap Öztürk Niya