Споделяме рецепта за яхния от фасул, който лесно можете да приготвите у дома. Започнете да приготвяте съставките за пилаки от бъбречни зърна, които можете да сервирате като предястие към вашите ястия или като основно ястие. 1 порция яхния от зехтин от бъбрек е приблизително 415 калории. Можете да приготвите пилаф със задушено зехтин от зехтин или пълнени чушки ще са приятни с вашия кефал от зехтин. И така, как се прави яхния от бъбречни зърна? Ето рецептата за яхния с бъбрек ...
Как да готвя боб?
За да направите перфектната яхния от боб, както при сушените зърна, приготвянето на боб под налягане ще ви спести време и ще ви помогне да готвите по-лесно. Ето и съставките за яхния с боб ...
Материали:
-500 г пресен боб
-Половина чаша зехтин
-1 лук
-1 среден картоф
-1 морков
-2 супени лъжици доматено пюре
1 чаена лъжичка захар
-2-3 скилидки чесън
-Сол
Как се прави?
-На първо място, вземете боб в тиган, добавете вода, колкото да го покрие, и кипете 10 минути и изцедете водата.
От друга страна нарежете лука за готвене и започнете да готвите с половин чаша вода в тенджерата.
-След като лукът омекне, добавете зехтина, първо доматеното пюре, след това картофите, които сте нарязали на кубчета, моркова, който сте нарязали на тънки кръгчета и чесъна, който сте нарязали на ситно.
След като го завъртите в масло за 2 минути, добавете захар, сол и 1 чаша вряща вода и варете картофи и моркови в продължение на 5 минути.
След това, като добавите боб, проверете водата, ако е твърде ниска, можете да добавите още малко вряща вода.
-Покрийте тигана и кипете на тих огън, докато картофите и морковите се сварят. Не забравяйте да проверите водата, за да не държи дъното на саксията.
Добър апетит.