Протеинът в млякото активира метаболизма и помага за отслабване, като ускорява изгарянето на мазнините. Канелата едновременно отслабва и предотвратява сладкия апетит, като премахва нуждата от десерт.
Често се твърди, че като се консумират канела и мляко заедно, могат да се свалят 4 килограма на месец.
Можете да видите ефекта от консумацията на канелено мляко, като намалите храненията, избягвате десертите, консумирате много плодове и зеленчуци и особено като спрете да ядете след 20 часа.
Ако смесите 1 чаша нискомаслено горещо мляко и 1 чаена лъжичка канела и пиете тази смес като лека закуска следобед и преди лягане през нощта, метаболизмът ви ще се ускори. Можете да свалите 4 килограма на месец с канелено мляко, което ще пиете два пъти на ден.
Струва си да се добави, че не можете да постигнете това, като ядете всичко, което искате, и се консултирайте със специалист, преди да опитате каквато и да е диета.