Лед
Както е известно сред хората, ледът, който е полезен за подуване, също е спасително решение за очите. Ледът е сред най-предпочитаните методи поради бързата и практична употреба. Чрез нанасяне на парче лед върху клепачите и околните зони с кръгови движения ускореното кръвообращение ще ви помогне да се отървете от отока.
Сурови картофи
Нарежете суровия картоф, който се е държал в хладилника известно време, и го прекарайте през очите си. Не забравяйте да изплакнете очите си с много вода след тази процедура.Причината за прилагане на студени картофи е, че ускорява кръвообращението, както при ледения метод.
спорт
Натрупването на токсини в тялото е вредно за очите, както и за цялото тяло. Ако очите ви са подути, когато се събудите, това може да се дължи на натрупването на токсини, т.е. оток на тялото, в очните басейни. Редовното упражнение е ефективно решение за премахване на този оток от тялото.
Стойка на възглавницата
Обърнете внимание на стойката на възглавницата си, докато спите. Наличието на висока възглавница ще ви спести от подуване на очите сутрин.
Много вода
Известно е, че питейната вода е спасител при всякакви обстоятелства. Пиенето на поне 10-12 чаши вода на ден ще ви помогне да се отървете от отока в тялото си. Освен това трябва да внимавате да избягвате консумацията на кофеин.
Пакетчета чай
След като сварите торбичките с черен или зелен чай, оставете ги да седят на очите ви за 10-15 минути. Веднага ще забележите, че подуването на очите ви намалява и облекчава.
Белтъци
Разделете белтъка и жълтъка и разбъркайте добре бялата част. Нанесете смесеното яйце с четка върху очите и клепача, изчакайте да изсъхне. Ще почувствате напрежението в очите си. Също така, това напрежение е много полезно за бръчките в областта на очите. След като задържите изсушеното яйце в очите си още 5-10 минути, изплакнете обилно с вода.
Пушене
Вредата от тютюнопушенето за човешкото тяло е научно доказан факт. Тази ситуация създава проблем за очите. Една от причините за сутрешното подуване може да е тютюнопушенето. Като решение се препоръчва да се избягва прекомерен алкохол и тютюнопушене.