Внимавайте за пращенето, идващо от коленете!

Повечето стави в тялото ни се пукат, но ставите в коленете са ставите, които са най-податливи на напукване. Повечето хора чуват щракане, когато се навеждат, стават или обръщат коляното си. Тези звуци не се приемат сериозно, освен ако не носят болка или болка. Ако след това се почувства болка или болка, това означава, че сте изправени пред състояния като артрит, разкъсване на менискус или нарушение на хрущяла на коляното.

Специалист по регенеративна медицина д-р Aşkın Nasırcılar обясни подробно какво трябва да се знае за пукащите или пукащи звуци, идващи от коляното.

Прилепващите звуци са нормални при някои действия

Специалистът по регенеративна медицина Aşkın Nasırcılar, който каза, че в ситуации като бягане, изкачване по стълбите ставите се разширяват, така че се чуват пукащи звуци от коляното: „При такива действия, когато структурата на коляното не е в подходящо положение, контактът с меките тъкани или сухожилията и сухожилията около коляното се разтягат. Те носят щракващ звук. Всички тези ситуации са съвсем нормални. " казах.

Опасно, ако участват болка, подуване и натъртване

Казвайки, че пукащите звуци причиняват болка, подуване и натъртване е опасно, каза Uzm. Д-р Aşkın Nasırcılar: „Ако болката е придружена от такава ситуация, определено трябва да се направи консултация с лекар, защото може да имате нараняване, което трябва да бъде диагностицирано. Дискомфорт, който може да причини напукване на коляното; болка в предната част на коляното, предни кръстни или странични наранявания на връзките, разкъсвания на менискус, калцификация и нарушаване на хрущяла на коляното. използва изразите.

Налични са много лечения, от ледена терапия до клетъчни лечения.

Казвайки, че първата стъпка е да се направи подробен преглед от лекаря, Nasırcılar заяви, че има много методи за лечение, вариращи от прилагане на лед след тренировка до хирургични и клетъчни лечения в зависимост от здравословния проблем, и изброява общите методи за лечение, както следва:

Упражнение, последвано от приложение на лед: Този метод се използва най-вече при болки в предната част на коляното с лека болка. Важно е да използвате скоба за коляно и да поставите коляното правилно по време на тренировка.

- Физикална терапия и рехабилитация: Чрез укрепване на мускулите и връзките около коляното се намалява натоварването на ставите и мускулите.

- Хирургия: Хирургията е необходимият метод при по-тежки наранявания на коляното като разкъсвания на връзки и менискус.

-SVF (стромална съдова фракция) и мезенхимална клетъчна терапия: Ако лицето не иска да се подлага на операция, когато е необходима операция, лечението на SVF е добър вариант по отношение на лесното приложение и регенерация. Това е собствената клетка на човека, използвана при инжектиране на SVF. Възстановява подвижността на коляното, гъвкавостта се увеличава.

Казвайки, че най-важният момент, за да нямате проблеми с коляното, е избягването на наднорменото тегло, специалист по регенеративна медицина д-р. Ашкин Насирчилар: „Дори и да не можете да отслабнете, мускулите на коляното трябва да са силни. Поради тази причина е необходимо да настоявате за упражнения, без да прекъсвате загряващите и разтягащи движения. той проговори.