Храни, които са полезни при язва болка

Пептичната язва е рана, която се образува във вътрешния слой на стомаха или първата част на тънките черва. Пептичните язви могат да бъдат язви на дванадесетопръстника, стомаха или стомаха. Бактерията, наречена Helicobacterpylori (H.pylori), е основната причина за пептични язви.

Най-честият симптом на язва е коремната болка, която идва и си отива. Тази болка може да продължи дни или седмици. Лечението на язва се извършва чрез намаляване на производството на киселина и убиване на съществуващите бактерии. Някои от нещата, които са полезни при язвена болка, могат да се прилагат у дома.

Някои храни увеличават болката при язва, като увеличават производството на киселина, докато други предотвратяват растежа на вредни бактерии и намаляват симптомите като болка. Нещата, които могат да увеличат производството на киселина и трябва да се избягват, включват алкохол, кофеин, пикантни храни, мазни храни, пържени храни и цитрусови плодове. Храни като преработени тестени изделия и месо също могат да създадат проблеми.

Нещата, които ограничават бактериалния растеж и подобряват болката от язва, включват ябълки, целина, червена боровинка (червена боровинка), чесън, боровинки (боровинки), череша, бадем, тъмнозелени листни зеленчуци и пълнозърнести храни. Също така се препоръчва да се пият 6-8 чаши вода на ден.

Здравословните бактерии в пробиотичните добавки спомагат за поддържането на баланса на храносмилателния тракт. Тези бактерии намаляват вредните (напр. H.pylori). Освен добавките, в продуктите от кисело мляко и кефир има пробиотични бактерии.

Някои билки също са сред нещата, които са полезни при болки в язвата, но тъй като те могат да взаимодействат с лекарства, те трябва да се приемат с лекарски съвет. Добавките с червена боровинка помагат за намаляване на бактериалния растеж в стомаха. Коренът на женско биле от глицери (DGL) е екстракт, който може да се приема един час преди и два часа след хранене и предпазва стомаха от увреждане, причинено от производството на киселина. Ментовите таблетки могат да се приемат 2-3 пъти на ден за намаляване на симптомите на язва.

Бананът има антикиселинни свойства. За да се противодейства на болката от язва, бананът може да се смеси с мляко, за да се намалят щетите, причинени от стомашните киселини на храносмилателния тракт. Веществата в банана активират клетките във вътрешния слой на корема. Когато се консумират банани, по вътрешната повърхност на корема се развива по-дебела бариера, съдържаща лигавица. Тази бариера предотвратява достигането на киселини и увреждането на чувствителните тъкани. Бананът също е протеазен инхибитор, който е ефективен при намаляване на бактериите, които могат да причинят язва на стомаха.

Здраве незабавно