Hacettepe University (Hacettepe University) Катедра по вътрешни болести, член на факултета проф. Д-р Четин Турган заяви, че методи като пиене на солена мътеница или ядене на чесън не са полезни в случай на повишаване или намаляване на кръвното налягане.
Провежда се в Анталия Белек, „6. Участвайки в Националния конгрес по хипертония и бъбречни заболявания, проф. Д-р Turgan каза, че хората консумират 8-10 грама сол на ден, а тези, които консумират преработени и готови за консумация храни, и тези, които добавят сол в храната си, без да опитат тази цифра, се увеличават до 15 грама.
Подчертавайки, че човек не се нуждае от повече от 3-4 грама сол на ден, проф. Д-р Турган каза:„Въпреки това, ние не правим толкова строги ограничения на солта при лечението на хипертония. Ограничението на солта под 6 грама на ден е достатъчно за лечение на хипертония. Лицето с хипертония може да осигури дневно ограничение на солта под 6 грама, като намали консумацията на преработена храна, консумира по-внимателно готови храни, увеличи консумацията на зеленчуци и плодове.
Забелязано е, че намаляването на консумацията на сол при пациенти с хипертония намалява кръвното налягане колкото едно лекарство. “Отбелязвайки, че хората могат да си набавят необходимата сол от храната, проф. Д-р Turgan съобщи, че съдържанието на сол е високо, особено в преработените храни. Турган обясни, че домашно приготвените храни като тархана, доматено пюре и кисели краставички също съдържат високи нива на сол.
Лимонов сок вместо чесън
Проф. Д-р Четин Турган каза, че методи като пиене на солена мътеница или ядене на чесън, които често се използват от обществеността, когато кръвното налягане се повишава или спада, не са полезни.Посочвайки, че кръвното налягане спада и се покачва, показват общи симптоми, „ако кръвното налягане спадне, практиката на пиене на солена мътеница трябва да бъде премахната веднъж. Проблемът ще бъде решен, ако човекът с ниско кръвно лъже и си почине. "
Посочвайки, че същата ситуация е валидна и за чесъна, Турган продължи, както следва:
'' В проучване, проведено в Медицинския факултет на университета на 19 май в Самсун, половината от пациентите, дошли в спешното отделение, са получили чесън, а другата половина. Нямаше разлика между двете групи при измерванията на кръвното налягане. Разбира се, чесънът е полезна билка, но няма полза от използването на чесън за понижаване на кръвното налягане. Лимоновият сок има ефект на понижаване на кръвното налягане, при условие че не се използва за лечение. За да намалите кръвното налягане, пиенето на лимонов сок е по-полезно от яденето на чесън. "Обърнете внимание на консумацията на газирана напитка
Четин Турган съобщава, че високата консумация на алкохол е една от причините за хронична хипертония. Подчертавайки, че дневната консумация на алкохол не трябва да надвишава 30 грама, проф. Д-р Турган заяви, че газираните напитки като кола и сода също съдържат натрий. Проф. Д-р Затова Турган добави, че хората, които се лекуват от високо кръвно налягане, трябва да обърнат внимание на консумацията си на напитки като кола, сода и сода.