В тези дни, когато метеорологичните промени са доста интензивни, измамените от слънцето бързо хванаха грипната епидемия. Тази епидемия продължава дълго време поради факта, че грипът е инфекциозно заболяване. Човек с грип може да се разболее от грип до една седмица, след като е болен.
Особено в затворени зони
Докато грипът се предава толкова лесно, тези, които трябва да останат с някой, който има грип на закрито, почти никога нямат шанс. Слюнката и вирусите, които излизат от устата поради грип, кихане, кашлица, които могат да циркулират между хората чрез дишане, попадат в дихателните пътища.
Слюнката, излизаща от устата с кихане и кашляне, може да остане на закрито за около 2 часа. В този случай вътрешната среда като офиси и класни стаи е добра среда за разпространение на грипа.
Какво трябва да се направи, за да се предотврати грип?
* Човекът с грип трябва да приема много витамин С. Естествено, ако е възможно. Портокалът, мандарината, грейпфрутът и лимонът са храни, които съдържат витамин С.
* Чесънът е добър начин да предотвратите разпространението на грипа и да се отървете от грипа. Ако кажете колко бързо преминава грипът, можете да консумирате много чесън. Дори ако поставите чесън някъде в стаята на някой с грип, това ще намали микробното ниво на стаята.
* Подобно на чесъна, лукът е ефективен метод. Ако нарежете лука на хляб и го изядете, можете да се отървете от грипния вирус в тялото си.
* Ако някой с грип яде банани , грипът бързо ще премине.
* Ако правите гаргара от градински чай, това предотвратява инфекцията на гърлото.
Смеси за грип
Той се съдържа в смеси, направени за лечение на грип. Тези методи са известни като методи за алтернативна медицина и са напълно естествени смеси. Възможно е обаче тялото ви да реагира на тях. За да избегнете подобна ситуация, все пак препоръчваме да се консултирате със специалист.
* Хапче от естествен грип: Сложете яйчен жълтък върху 1 чаена лъжичка сурово кафе и разбъркайте. Добавете 1 чаена лъжичка лимонов сок върху него. Начупете тази паста на малки парченца и я погълнете като хапче. Ще откриете, че това е ефективно природно средство срещу грип.
* Иглика: Сварете игликата (30 грама), която лесно можете да намерите в билкарите, в 1 литър вода. Можете да изпиете сместа, която сте филтрирали и сте се отървали от нейните остатъци по топъл начин. Препоръчително е да не се пият повече от 3 чаши.
* Лавандула: Подобно на вечерна иглика, лавандулата е ефективна билка при грип. Може да се пие също като чай от лавандула в литър вода.
* Чудото на сушените плодове: Сушените смокини, стафидите, които можете да сварите в 1 литър вода, а след това бананът, който можете да добавите в него, са много ефективни при лечението на грип.
Плодове и зеленчуци
Както споменахме по-рано, консумацията на плодове и зеленчуци, съдържащи витамин С, ще увеличи устойчивостта и имунитета на тялото ви и ще бъде ефективен начин за бързо предаване на грипа.
Кои са плодовете и зеленчуците, които съдържат витамин С?
-Шипшина
-Мандарина
-Оранжево
-Манго
-Грейпфрут
-Кайсия
-Киви
-Червен пипер
Сред тези плодове и зеленчуци шипката има по-голяма репутация от другите. Шипката, която е плодът с най-много витамин С в нея, има приблизително 1500 mg витамин С в 100 грама.
Пресен плодов сок
Соковете, както и плодовете, са ефективно оръжие за борбата на тялото с грипа. Витамин С, който получавате, когато ядете мандарина със зърно, е много нисък. Затова ще бъде по-ефективно, ако го смесите с портокал и грейпфрут и изпиете сока му. Плодовите сокове също бързо ще преминат през грип, тъй като храносмилането е по-богато от зърнени храни.
В допълнение към всички тези природни средства, пот
Потта е най-ефективният начин да премахнете микробите от тялото си. Както казва старата поговорка: "Ако се потите, нищо не остава"
Наистина няма грип, през който да не можете да се потите. Най-здравословният метод за изпотяване е да консумирате много течности и да отидете под одеялото с най-често срещания метод.
Какви течности можете да консумирате, за да се потите?
На първо място, определено не трябва да пренебрегвате водата. Освен този;
Мента и лимон
Топла вода с лимон
Чай от джинджифил
Салвия
чай от шипка
Супи от пилешки бульон с лимон
Тархана супа
Пожелаваме ви здрави дни
Специален розов нар
Какви са предимствата на куркума?