Влага
Влажният въздух е добър за запушване на носа. Чаша вода, която оставяте на нагревателя в стаята си, ще запази влажността на въздуха. В допълнение, парните машини, които поддържат стаята влажна, също могат да бъдат решение за запушването на носа.
Солена вода
Известно е, че океанската вода е добра за запушване на носа, но е трудно да се получи. Можете да добавите 1 чаена лъжичка сол към чаша топла вода и да почистите носа си. Можете също да добавите чаена лъжичка сода за хляб, за да поддържате рН баланса.
Зехтин
Няколко капки зехтин, които капнете в носа, ще премахнат задръстванията.
ябълков оцет
Ябълковият оцет предотвратява образуването на бактерии и вируси в носа ви и предотвратява производството на слуз отново благодарение на киселата си структура. Можете да спрете запушването на носа, като добавите супена лъжица ябълков оцет и чаена лъжичка мед към чаша топла вода и го пиете два пъти на ден. Друг метод е добавянето на 2 чаени лъжички ябълков оцет към чаша топла вода, изсмукване на тази смес от носа и почистване на носа.
Чай от джинджифил
Благодарение на съдържанието си, джинджифилът увеличава течливостта на лигавицата и отваря носните проходи. Добре е както за запушване на носа, така и за инфекция на гърлото. Джинджифилът може да се намери под формата на прах или корен при билкарите. Сварете 2 чаши вода, сложете 2 чаени лъжички джинджифил на прах в нея. Ако сте го взели под формата на корен, добавете парче, голямо колкото дланта на ръката ви. Оставете го да престои 10 минути и прецедете. Изпийте 1 чаша и нанесете останалото върху носа си като горещ компрес с кърпа.
Лавандулово цвете
Лавандуловото цвете също е едно от естествените лекарства за запушване на носа. Потопете листата на щипка лавандулови цветя във вряща вода за 10 минути. Прецедете сместа и подушете водата на всеки час по време на болестта.
Масаж
Масажът увеличава притока на кръв, когато се прави правилно. С масажа на носа възпалението в носа се предава на бъбреците с помощта на кръв и се изхвърля от там. Загрейте супена лъжица синапено масло, зехтин и ментово масло и ги масажирайте около носа и веждите. Натиснете с пръст горната точка на носа между очите си за 20 секунди и освободете. Не забравяйте да дишате през устата, докато правите това. Важното, което трябва да се отбележи тук, е, че маслата не се използват веднага след нагряване, защото топлината може да изгори кожата ви. След загряване на маслата се препоръчва да изчакате известно време.