Безсънието (безсъние) е често срещано разстройство на съня и хората трудно заспиват и остават заспали. Проблемът с прекомерния сън обаче е по-рядък и може да обърка. Свръхсънната болест е състояние, което се нуждае от внимание и може да има последици, които увеличават риска от смърт.Прекаляването със съня може да е и признак на друго заболяване. Ако редовно спите повече от 9 часа на ден, посетете Вашия лекар за общ преглед.
Употребата на определени вещества, алкохол и лекарства, отпускани по лекарско предписание, може да причини чувство на умора и прекомерен сън. Ако ви е предписано лекарство, което ви кара да се чувствате уморени през целия ден или ви приспива през цялото време, можете да говорите с Вашия лекар и да поискате алтернативно лекарство. Ако пиете алкохол, уверете се, че го консумирате отговорно и не пийте преди лягане.
Депресията е основната причина за прекомерния сън, защото не искате да ставате сутрин. Може да се чувствате уморени и да имате проблеми със събуждането. Хиперсомнията обикновено се свързва с атипична депресия.При този тип депресия човек напълнява, спи повече и се чувства странно в тялото си. Стресът може да има подобни краткосрочни ефекти върху съня.Може да се чувствате по-уморени и да искате да спите повече в края на деня поради ежедневния стрес.
Умората може да бъде причинена от различни причини. Те включват усилена работа, нарушения на съня, бременност и недоспиване през нощта. На хората се препоръчва да спят 7 до 9 часа на ден. Недоспиването или лошият сън причиняват умора. Това може да доведе до прекомерен сън, когато получите възможност.
Сънната апнея е дихателно разстройство, което засяга милиони хора. При сънна апнея дишането периодично спира по време на сън и цикълът на съня се нарушава. Поради тази причина не може да се получи добър нощен сън, който може да наруши цикъла на съня, причинявайки сън през нощта. Съществува лечение за сънна апнея и трябва да го обсъдите с Вашия лекар.
Лечение на хиперсомния