Докато чувството на любов първоначално включва щастие, радост, интензивен емоционален прилив, то причинява гняв, омраза, тъга и понякога много интензивно разрушение в края на процеса. чувството отшумява след известно време.
Въпреки цялата болка, страданието от любов е и поучително за ума.Той развива човека и го отвежда на по-високо ниво на съзнание.То дава способността да гледа на живота от различни посоки. Тъй като колкото по-дълбоко човек може да разгледа емоциите на друг човек, толкова по-дълбоко може да погледне в собствения си духовен свят. Накратко, човекът, който е обичан, е едновременно огледалото на този човек. Изстраданото страдание, тъга и болка може да са създали важна възможност за хората да опознаят себе си.
Руми има известна поговорка за любовта: сърцето, което не изпитва любовна болка, принадлежи на лудите или на мъртвите. Така че този процес е естествен процес, който може да се случи на всеки човек. Обаче положителният ефект в началото и отрицателният ефект в края са толкова дълбоки, че човекът помни тази ситуация в детайли дори след като са изминали години. Поради този много интензивен афект не е възможно ефектите от любовните взаимоотношения върху духовната структура и мозъка да приключат за кратко време.Така че тези чувства постепенно намаляват и се успокояват с времето.
В началото тази болка сякаш никога не свършва.
Усещането за невъзможност за съпротива, което се усилва и задълбочава постепенно в началото на раздялата, намалява след дълго време за повечето хора.Това обаче не означава, че влюбеният ще бъде напълно забравен и никога повече няма да бъде запомнен. В крайна сметка любовната болка всъщност е вид траурна реакция, като плач на някой, който е мъртъв и свикване с този процес.
Болката от любовта е далеч по-болезнена от раздялата с приятел или познат в социален кръг и причинява много интензивна треска в по-примитивните части на мозъка, амигдалата и лимбичната система. Тъй като човекът, в когото се влюбвате, може да бъде производно на родителите или други фигури, към които обикновено се обръщат в детството. Когато тригодишно дете остане на улицата, това предизвиква чувство на безпомощност, самота и изоставеност.Поради тази работеща система на мозъка жените получават електричество от мъже, които приличат на баща, а мъжете от жени, които приличат на майка.
Тази болка е толкова истинска, че понякога умът не може да я понесе и отразява върху тялото. Добавят се и физически заболявания като главоболие, болки в гърба, корема, гадене, подуване на корема и сексуални проблеми. Усещайки толкова силни емоции, ако умът възвърне този любовник или намери друг любовник, тези чувства бързо отшумяват.
Какво може да се направи при лечение?
Най-важният начин да забравим болката от любовта е да не се опитваме да забравим тази болка упорито, защото умът не забравя събитието, но емоцията му отшумява с времето.Като се опитвам да забравя, това чувство се потиска към по-дълбоките части на ума, вместо да бъде забравено. Често не работи принуждаването на мозъка с фрази като искам да го извадя от съзнанието си. Всъщност енергията, изразходвана за забравяне, не води до забравяне, а по-скоро до запомняне. Това кара болката от любовта да расте и да се превърне в по-неразрешима и непоносима болка.
Едно от най-важните поведения в това отношение е да оставите време, да споделите с приятел или да изповядате тези чувства, когато ви хрумне. Намирането на различни професии пречи на ума да изпитва същата болка. Методът за намиране на нов любовник и релаксация обикновено не се препоръчва. Защото новооткритият любовник всъщност е подобен на бившия любовник.
В резултат на копнеж по бившия, стоене настрана от него и прекомерно оценяване, хубавите спомени за него започват да идват на ум повече. Всъщност има много негативни спомени с него. Истината е, че той има както положителни, така и отрицателни аспекти. Виждането както на положителните, така и на негативните му аспекти също е ефективно при лечението.
Друг начин да го извадите от съзнанието и живота си е постепенното премахване на предмети и символи, които му напомнят за него от живота му. Подаръците, имейлите, съобщенията, които извършват обажданията, не са нищо друго, освен повтаряне на болката. Колие, писмо, цвете, часовник, дрехи и това, дадено от бившия любовник. Всеки предмет, който напомня по някакъв начин, кара човека отново да изпита болката от любовта.
Следователно постепенното изхвърляне на тези обекти, които имат функцията да пропуснат бившия любовник, ще работи при завършване на траурния процес. Независимо от материалната или моралната стойност на обекта, който му напомня, отърването от него трябва да бъде сред целите. Следването му в социалните мрежи като Facebook определено не се препоръчва.
Въпреки цялото това осъзнаване, болката все пак може да продължи по същия начин. В този случай е важно да се оцени по-подробно връзката родител-дете в детството.
Разглежда се кои са най-важните основни чувства, които детето не може да получи от родителите. Разглежда се колко са изложени на чувства на принадлежност, изоставеност, самота, безлюбие, безполезност, страх и съревнование. Припомнянето на негативните детски спомени, свързани с това, и преразглеждането му с днешното око се превръща както в болезнено преживяване, така и във все по-успокояващо преживяване. Независимо от това, идеята за получаване на подкрепа от експерт трябва да се има предвид през цялото време.
Специалист д-р Тимур Харзадин, психотерапевт
