Анемия и нужда от желязо по време на бременност

Кислородът се транспортира в кръвта чрез свързване с протеин, наречен хемоглобин. Хемоглобинът, намиращ се в червените кръвни клетки, също е веществото, което придава червения цвят на кръвта. Ако хемоглобинът е по-нисък от нормалното, това се нарича анемия. Най-често срещаният тип анемия при жените, особено по време на бременност, е желязодефицитната анемия. АРТ Медицински център Специалист по гинекология и акушерство Op. Д-р Senai Aksoy дава информация за анемия и нужда от желязо по време на бременност!

Желязото е елемент, намиращ се в основната структура на хемоглобина. Смята се, че 10-30% от жените в САЩ са анемични. Жените са малко по-податливи на анемия от мъжете. Основната причина за това е менструалното кървене и редовната и непрекъсната загуба на кръв. Освен това фактът, че хранителните навици на жените се различават от мъжете, също увеличава склонността към анемия.

Бременността е процес, който увеличава риска от анемия. Кръвта се състои основно от 2 части. Първата част са белите кръвни клетки, наречени формени елементи, втората част е течността, носеща тези формени елементи, т.е. клетки като червени кръвни клетки. Процентът на червените клетки (червени кръвни клетки, еритроцити) спрямо плазмата се нарича хематокрит. Обикновено хематокритът е между 38 и 45%. С други думи, 38 - 45% от кръвта се образува от формени елементи, а останалата част от плазма. По време на бременност обемът на кръвта се увеличава с около 50%. Повечето от това увеличение е в плазмената част.

Червените кръвни клетки не могат да се възпроизвеждат толкова бързо, колкото плазмата. В този случай концентрацията на червени кръвни клетки в кръвта намалява и намалява, отколкото в периода преди бременността. Това е особено очевидно през първата половина на бременността. Производството на червени кръвни клетки се увеличава с напредването на бременността. Увеличаването на строителството увеличава нуждата от желязо. Отначало необходимото желязо се набавя от запасите на тялото, но често тези запаси са недостатъчни, за да задоволят нуждите. Ако човекът не получава достатъчно желязо с диета или лекарства, се появява анемия. Този тип анемия се нарича хемодилуционна анемия. Известно е, че около 20% от бременните жени са анемични. Обикновено нивото на хемоглобина под 10 g / dL се определя като анемия. При наличие на хемодилатация нивото на хематокрита намалява от 38-45% на около 34%. Тази стойност може да намалее до 30% при многоплодна бременност.Тази физиологична хемодилуция поради бременност не води до намаляване на кислородния капацитет и не увеличава рисковете, причинени от анемия по време на бременност. Основният проблем е започването на бременност като анемия или липсата на анемия през първите 3 месеца от бременността.

Възможни причини за анемия при бременност

Най-честата причина за желязодефицитна анемия е недостатъчният прием на желязо. Желязото е в изобилие в животински храни и зелени листни зеленчуци.

Недостигът на фолиева киселина също причинява анемия.

Хронична загуба на кръв поради хемороиди или подобни патологии

Развиващото се потребление на бебето от магазините на майка му

Внезапна и прекомерна загуба на кръв в случаи като травма, злополука

Други причини за анемия

Фактори, които предизвикват дефицит на желязо

• Многоплодна бременност

Хранителни разстройства

Пушене (намалява усвояването на хранителни вещества)

• Употреба на алкохол

Болести на храносмилателната система

Използване на някои лекарства

Какви са симптомите на дефицит на желязо?

В много случаи човекът не знае, че е анемичен. Когато анемията се развива постепенно, а не внезапно, тялото развива толерантност към това състояние. Анемията често се открива по време на рутинни прегледи. Най-честите симптоми са:

• Слабост

Бърза умора

Блед вид

Сърцебиене

• Бърза умора и задух по време на дейности като изкачване на стълби и ходене

• виене на свят, припадък

• Главоболие

• Избледняване на дъното на ноктите

Жълтеница (рядко)

• Коремна болка (рядко).

Не бива да се пренебрегва факта, че повечето от тези симптоми обикновено се наблюдават в началото на бременността.

Памет на анемия

Анемията е лесна за диагностициране. Наличието на анемия може да се установи с кръвна картина. Кръвната картина, която трябва да се направи при първия контрол, е важна за разбирането на наличието на анемия преди бременността. По време на проследяването на бременността кръвната картина трябва да се повтаря между 24 и 28 седмици.

Лечение на анемия

По време на лечението има за цел да попълни запасите от желязо на бъдещата майка. Следователно се прилагат перорални лекарства и диета, богата на желязо. Дневната доза е 200 mg / ден елементарно желязо. Дори ако анемията се подобри в резултат на лечението, лечението продължава още 3 месеца, за да се гарантира запълването на запасите от желязо.

Могат да се появят странични ефекти от лечението на анемия като гадене, повръщане, диария, запек и стомашен дискомфорт. Хапчетата могат да се приемат след хранене, за да се отървете от страничните ефекти. По време на лечението на анемия бъдещите майки не трябва да консумират храни, които намаляват абсорбцията на желязо и не трябва да приемат такива лекарства. Те включват антиацидни лекарства, яйца, калциеви соли, мляко и млечни продукти, антибиотици от тетрациклинов тип. За да се увеличи усвояването на желязото, е подходящо да се приемат железни лекарства с портокалов сок, богати на протеини храни и на гладно. Трябва обаче да се консумират храни, богати на желязо като черен дроб, червено месо, яйца, сух боб, зърнени храни, пресни зеленчуци и сушени плодове.

Каква е дневната нужда от желязо?

Възраст Мъже (mg / ден) Жени (mg / ден)

0-6 месеца 0,27 0,27

7-12 месеца 11 11

1-3 години 7 7

4-8 години 10 10

9-13 години 8 8

14-18 години 11 15

19-50 години 8 18

51 и над 8 8

Бременни 27

Кърмачки 10

(под 18 години)

Кърмещи 9

(Над 18 години)

Какви проблеми причинява дефицитът на желязо?

Желязодефицитната анемия може да причини някои проблеми по време на бременност. Най-важното от тях е увеличаването на риска от преждевременно раждане.

• Повишен риск от преждевременно раждане

Вътрематочно забавяне на растежа

Бебе с ниско тегло при раждане

Забавяне на възстановяването на майката след раждане

• Повишен риск от инфекция при майката след раждане

• Ако нормалното количество загуба на кръв при раждането достигне опасни нива за анемични жени

Как могат да бъдат взети предпазни мерки срещу недостиг на желязо?

• Яжте достатъчно храни, съдържащи желязо

• Яжте достатъчно храни, съдържащи фолиева киселина

• Вземете достатъчно витамин С. Витамин С улеснява усвояването на желязото от червата.

• Не пренебрегвайте контролите си

• Използвайте редовно витамини и железни лекарства, предписани от Вашия лекар.