Трябва да имате редовен менструален цикъл за контрацепция, използвайки календарния метод. Той работи само ако имате редовен цикъл от 28 до 30 дни. Ако имате нередовни менструации, по-добре е да опитате изкуствен метод като презерватив или противозачатъчно хапче. Въпреки че вашият менструален цикъл продължава по-малко от 28 дни, календарът за контрол на раждаемостта може да не работи.
Добре е да имате календар, на който можете да пишете. След като изчислите дните, напишете ги в календара, за да можете да следите безопасните дни за полов акт. По този начин не е нужно да преизчислявате всеки път.
Необходимо е да се знае разликата между безопасни и опасни дни в календара. В безопасни дни шансовете ви да забременеете са много малки и има малка опасност спермата да бъде във вас. Небезопасните дни са дните, когато вероятността за зачеване е голяма и трябва да се избягват сексуални контакти. 5 дни преди и след овулацията са опасни дни.
Прегледайте менструалните си цикли през последните 8 до 12 месеца. Обърнете внимание на началните и крайните дни на вашия период. Ако има ясно оформление, можете да използвате метода на календара. Маркирайте първия ден от периода си в календара си и пребройте дните до следващия период. Заедно с първия ден на менструацията, първите 8 дни са безопасни дни. Дни 9 до 18 са най-малко безопасни, защото настъпва овулация. През този период трябва да се избягват половите контакти.
Имайте предвид, че календарният метод за контрол на раждаемостта няма да ви предпази от полово предавани болести. Освен това има възможност да забременеете всеки път, когато правите секс. Единственият 100% безопасен начин за предотвратяване на нежелана бременност е избягването на полов акт. Освен това календарният метод може да не е много надежден по време на стресови периоди, защото стресът засяга менструалния цикъл на жените. Ако вашият менструален цикъл се промени, опитайте да използвате друг метод за контрол на раждаемостта.
Имам киста на яйчника. Какво трябва да направя?