Вашите органи работят усилено, за да прочистят тялото ви от токсини през деня. Консумирането на различни детоксикационни напитки може да бъде от голяма помощ за подобряване и поддържане на редовните детокс функции на вашите органи. При детоксикацията отслабването върви ръка за ръка. По време на детоксикацията е вероятно да отслабнете, тъй като се насърчава премахването на токсините от тялото. Този смути за изгаряне на мазнини, пълен с витамини и минерали, който приготвихме за вас, е правилният избор за вашето тяло. Ако искате да отслабнете, докато прочиствате тялото си от токсини, трябва да опитате тази рецепта за детоксикационно смути за изгаряне на мазнини.
Материали
- 1 чаша ананасови парченца: Със своите витамин С и антиоксидантни свойства, той прочиства тялото ви от токсини и е естествен подсладител.
- 1 зелена ябълка: Насърчава изгарянето на мазнини.
- 1 чаша спанак: Почиства тялото от токсините от околната среда, помага за изгарянето на калории.
- 1 чаша сварен и охладен зелен чай: Това е една от най-ефективните напитки, които помагат на тялото да изгаря мазнините.
- 2 парчета пресен джинджифил: Помага за храносмилането, като стимулира червата, ускорява изгарянето на мазнините.
- 1 чаша кокосова вода: Помага ви да отслабнете и овлажнява тялото ви.
- 1 супена лъжица лимонов сок: Той премахва токсините в кръвта и премахва бактериите от тялото.
- 2 чаени лъжички мед: Той е естествен подсладител и енергиен източник.
Половин краставица: Създава усещане за ситост чрез потискане на апетита.
- 6 до 8 пресни листа от мента: Ускорява процеса на храносмилане на мазнините в организма.
Как да си направим смути за детокс с изгаряне на мазнини?
Стъпка 1 : Поставете 1 чаша спанак, парчета пресен джинджифил, 1 чаша сварен и охладен зелен чай и 1 чаша кокосова вода в купата на блендера. Смесете до гладка смес.
Стъпка 2: След това към сместа добавете 1 чаша парченца ананас, 1 нарязана зелена ябълка и половин накълцана краставица. Смесете до гладка смес.
Стъпка 3: Добавете 2 чаени лъжички мед и листа от мента. Изцедете сока на половин лимон. Пасирайте до гладка отново и се насладете.