Стресът, преживян поради условията на живот, се наблюдава при много хора. В природата се срещат много растения с нервни успокояващи свойства. Подготвили сме ви различни растения, които ще ви направят по-спокойни.
РАСТЕНИЯ С ИМОТИ ЗА ОПРОСТЯВАНЕ
Лайка: Посочено е , че лайката е полезна за разрешаване на спазъм, облекчаване на газове и менструални болки.
Лавандула: Тази билка е известна с това, че успокоява духа и тялото. Цветовете му се използват като болкоуспокояващи и отхрачващи средства.
Чай от корен от валериана: Един от най-ефективните успокояващи билкови чайове е чаят от валериана. Коренът от валериана може да има успокояващи и анксиолитични ефекти. Известно е, че намалява стреса и безпокойството.
Чай Melisa: Премахва безсънието и намалява безпокойството. Добре за депресия
Жълт кантарион: Укрепва съня. Действа като антидепресант. Добре е при психични разстройства, причинени от менопаузата. Използва се при лечение на зависимости. Повишава интелектуалната концентрация.