Д-р Синан Акурт обясни, че симптоми като постоянна неоправдана умора, слабост, нервност, сърцебиене, главоболие, гадене, блед цвят на кожата, студенина на ръцете и краката могат да показват анемия. Той посочи, че най-честата причина за анемия е дефицитът на желязо. Д-р Аккурт заяви, че диагнозата анемия поради дефицит на желязо може да бъде направена с обикновен кръвен тест и че стойностите на хемоглобина и хематокрита намаляват под нормата и средният размер на червените кръвни клетки ще бъде достатъчен за диагностициране на желязодефицитна анемия.
Отбелязвайки, че консумирането на 2-3 десертни лъжици меласа от рожков сутрин може да осигури важна добавка с желязо, Dr. Sinan Akkurt, грозде и черница по отношение както на B12, така и на желязо; Той изрази, че спанакът, броколите и аспержите ще бъдат средство за лечение на анемия с тяхното съдържание, богато както на фолиева киселина, така и на желязо. В допълнение към тях той каза, че с лекарствените добавки, препоръчани от лекаря, анемията може да се контролира за кратко време. Синан Акурт каза: „Не бива да го възприемаме като обикновена ситуация, не бива да го пренебрегваме, защото е често срещано. Важното е ранната диагностика и ранната намеса. " казах.
Недостигът на желязо прави наддаване на тегло
Обяснявайки, че хората с дефицит на желязо не могат да отслабнат, точно като инсулинова резистентност или адено вирус, Dr. Синан Акурт каза: „Дефицитът на желязо индиректно причинява наддаване на тегло, причинявайки хормонален дисбаланс. Когато имате дефицит на желязо в тялото си, диете се колкото искате, спортувайте, не можете да отслабнете. " казах.
Споменавайки, че анемията поради дефицит на желязо е по-често при жените, Dr. Синан Акурт отбеляза, че ако дефицитът на желязо не бъде взет под контрол, това може да доведе до депресия, загуба на паметта, проблеми с фокусирането, отслабване на имунитета и забавяне на развитието при индивиди във възрастова възраст.