Половият акт е действие между мъже и жени в резултат на обединението на половите органи на тези индивиди. Това действие се изпълнява и като съвсем естествено действие, необходимо за възпроизводството на мъжете и жените заедно. Много е необходимо мъжете и жените да се радват на полов акт, за да имат по-щастлива връзка, особено браковете.
Въпреки това, някои проблеми, възникващи при мъже или жени, могат да поставят удоволствието от сексуалния контакт на заден план. Болестта на вагинизма, която се среща особено при жените, може да накара жената да се чувства като стена по време на полов акт. Симптомите на болестта на вагинизма в началото може да не бъдат забелязани от жените. Ето защо, на първо място, намираме за полезно да отговорим на въпроса какво е вагинизъм.
Какво е вагинизъм?
Болестта на вагинизма е състояние, при което жената се свива неволно по време на полов акт, което прави полов акт почти невъзможен. Във вагинизъм жените не могат да правят полов акт с пантера.
При болест на вагинизма, дори да има полов акт, жената не се радва по никакъв начин на полов акт, но изпитва болка.
Болестта на вагинизма може да се прояви по различен начин при всеки индивид. Можем да изброим общите симптоми на вагинизма, както следва.
Какви са симптомите на вагинизъм?
Страх от сексуалност
Прекалено много се страхувате от полов акт, не можете да опитате по някакъв начин полов акт.
Болезнена сексуалност
Болезнено и трудно сексуално сношение ...
Невъзможност на пениса да влезе във влагалището
Ситуацията, при която само част от пениса може да влезе във влагалището в резултат на свиването на жената.
Страх от гинеколози
Невъзможността да изпробвате секс позиции
Не се опитват различни позиции по време на полов акт.
Не отваряне на краката
Ситуацията с отваряне на краката по време на полов акт ...
Какво причинява вагинизъм?
Няма медицинска причина за вагинизъм. Болестта на вагинизма, която е ситуация, при която жените не гледат на сексуалността, като цяло е психологически значима. Случаите на насилие, които жените са преживели през последните години, или негативните мисли, които те създават в съзнанието си за сексуалността, са сред факторите, които могат да причинят вагинизъм.
Как се прави лечение с вагинизъм?
Въпреки че процесът на лечение на болестта на вагинизма е прост, той е фокусиран върху оплакванията на пациента. Най-важният процес на лечение на вагинизма е упражненията за вагинизъм. Упражненията за вагинизъм са сред методите, които ще повлияят на това лечение по най-положителен начин.
При някои пациенти се използват психологически прогресивни методи на лечение. Обикновено се взема анамнеза за пациента и се опитват да бъдат изследвани проблемите, които той / тя е имал по отношение на сексуалността.
За някои пациенти методите на лечение, които включват всяка система, която наричаме комбинация, могат да бъдат комбинирани. В резултат на това методът на лечение, който трябва да бъде избран, се избира в съответствие с пациента и не се желаят нещата, които пациентът изпитва затруднение и неудобство. Преподава се способността да контролираш напълно емоциите си.
Най-ефективният метод за лечение на болестта на вагинизма са упражненията за вагинизъм. Можете лесно да правите упражнения за вагинизъм сами вкъщи и да се лекувате.
Ето упражнения за вагинизъм ...
Най-важната характеристика на упражненията за вагинизъм е да отпуснете човека. Затова препоръчваме първо да се отпуснете, преди да започнете упражненията. Можете да приложите дихателната техника, която сме дали в това.
Техника на дишане
Използването на дълбоки и правилни дихателни техники значително ще ви отпусне. За правилната техника на дишане; Поемете дълбоко въздух през носа и след това бавно издишайте през устата, не задържайте дъха си дълго време, уверете се, че времето за дишане е приблизително два пъти по-дълго от времето за прием. Накарайте стомаха си да се подуе, докато дишате, а не гърдите. Отпуснете се и отпуснете цялото си тяло и мускули всеки път, когато дишате.
Правилното изпълнение на дихателните упражнения ще ви помогне да се отпуснете психологически.
Огледални упражнения
Съвсем нормално е да се страхуваме от орган, който не можем да докоснем и видим. За да преодолеете болестта на вагинизма, първо трябва да опознаете вагината. Можете да изследвате влагалището, като вземете огледало за ръка, да отворите устните части на влагалището с две ръце и да погледнете вагиналните канали.
Генитален масаж
Никога не спирайте да докосвате гениталиите си, които сте изследвали с огледалото. Можете да масажирате влагалището си с масажно масло с малки докосвания, докато лежите по гръб.
Упражнения за пръсти
Можете също така да опитате упражнения за пръсти за лечение на вагинизъм. Въпреки че упражненията за пръсти не са привлекателни за жени с вагинизъм, този метод е известен като доста ефективен. Като поставите пръста си във влагалището си, можете да напрегнете влагалището. По този начин ще тествате и силата на свиване на влагалището.