Кой не би искал да има комфортна бременност? Въпреки това заболявания като гадене, слабост, киселини в стомаха и главоболие са често срещани проблеми на много бъдещи майки. Не е възможно тези оплаквания да бъдат напълно премахнати, но можете да облекчите тези оплаквания и да имате комфортна бременност.
Неизбежно е да изпитате някои неприятни ситуации по време на бременност, която е най-важният етап от живота на жените. Грешните усещания и трудната и негативна бременност, наблюдавани в непосредствена среда, неизбежно засягат бъдещата майка. и експертът по IVF оп.д-р Serdar Koç обясни проблемите, възникнали по време на бременността и предпазните мерки, които могат да бъдат взети, и даде съвети на бъдещите майки за здравословна и комфортна бременност.
Кошмарно гадене
Гаденето при бременност започва през 4-8-та седмица, достига своя връх на 10-та седмица и продължава до 14-та седмица. Може рядко да продължи по време на бременност. Вижда се повече сутрин и може да продължи през целия ден. Тези проблеми се дължат на високите нива на BHCG. Чревни заболявания, дефицит на витамин В1 и В2, психологически проблеми, многоплодна бременност и моларна бременност, известни като „гроздова бременност“ сред хората, също могат да причинят силно гадене и повръщане (например прекомерният шум и светлина могат да увеличат гаденето) и среди, които могат да миришат. Избягването, готвенето, неизползването на почистващи препарати, консумирането на храна без масло и мирис може да предотврати гаденето.При силно гадене и повръщане е необходимо да се приложи необходимото медицинско лечение в случай на кетони в урината.
Намалете болката в гърба
Разпространението на болки в кръста при бременни жени е между 40-60 процента. Бременните жени страдат от силна болка в кръста, която засяга 15-20 процента от ежедневието. Повечето болки се изпитват между 5-ия и 7-ия месец. Понякога тя може да продължи и по време на бременност. Причината за болки в гърба по време на бременност обикновено не е ясна. Въпреки това, прекомерното наддаване на тегло може да разкрие скрити лумбални хернии. Увеличеното оформяне на талията, свиването и слабостта на мускулите на гърба може да причини болка в кръста. Трябва да се обърне внимание на диетата по време на бременност, да се избягва прекомерното хранене, да се контролира наддаването. Възможно е също да имате проблеми със съня поради болки в кръста до вашите менструации. В такива случаи можете да използвате специално проектирани възглавници за майчинство за комфортен и качествен сън (например;Възглавници за майчинство Shuma) Възглавниците за майчинство позволяват на бъдещите майки да спят по-удобно и удобно по време на бременност. Необходимо е да се избягва използването на обувки на висок ток по време на бременност, особено през следващите седмици на бременността, трябва да се обърне внимание да се движите по начин, който не отразява тежестта на талията.
Избягвайте инфекциите
Урината обикновено е стерилна, не съдържа никакви микроби. Инфекцията с E.Coli, особено наблюдавана при бременни жени, причинява цистит. Може да се появи по-често поради ниска устойчивост по време на бременност. Особено бременни жени с диабет и нездравословна хигиена са изложени на риск. При напреднали инфекции към болката в слабините също може да се добави треска и гадене.В такъв случай се препоръчва използването на антибиотици за агента чрез прилагане на анализ на урината и култура чрез консултация с лекар. Това отделяне обикновено е без цвят и мирис. Ако вагиналният секрет започне да мирише и обезцветява, ако изглежда като бяло мляко,Ако има оплаквания като сърбеж и парене, трябва да се потърси лекар.
Най-честото отделяне по време на бременност е Candina V (гъбична) инфекция. Причината е, че количеството гликоген се променя поради влошаване на вагиналната киселина, което създава основа за инфекция. Почистването на гениталната област в тоалетната отпред назад и обръщането на внимание на хигиената по време на полов акт предотвратява инфекцията на пикочните пътища. Провеждането на проверки на диабета по време на бременност, хигиенния сексуален живот, неизползването на антибиотици често и обръщането на внимание на колективните басейни и тоалетни може да предотврати вагиналната инфекция
Облекчете умората (склонност към сън) и главоболието
Поради повишаването на прогестероновия хормон по време на бременност, тази ситуация, която продължава до 4-ия месец, обикновено нарушава трудовия живот и качеството на живот.Главоболието с неизвестен произход е свързано с хормонален дисбаланс. Хипертонията трябва да идва на ум при главоболието от последните месеци. В този случай е необходимо да се коригира по-специално състоянието на съня. Редовният сън и почивка ще доведат до намаляване на тези оплаквания. В такива случаи значението на ваканцията и смяната на мястото е важно. Вентилацията, избягването на интензивна работа, излагането на миризми и дим, редовните физически упражнения и доброто хранене могат да намалят тези оплаквания.Масажът и горещото нанасяне върху слепоочията и почивката също могат да намалят оплакванията при главоболие.При по-силна и постоянна болка е необходимо да се консултирате с лекар.
Вземете предпазни мерки срещу кожни промени
Възможно е да има някои промени в кожата по време на бременност. Те могат да включват кафяв цвят на кожата, увеличаващ тен на лицето, линията, която наричаме „linea nigra“ под пъпа, потъмняване на зърната, корема и слабините Други промени, които могат да се видят по време на бременност; Възможно е да има обриви (палмарен еритем), червени бенки (хамартома) или разклоняване на съдовите разширения (паяков невус) поради разширяване на капилярите, прекомерен растеж на косата, счупване на ноктите, пукнатини в корема. За решаване на съдови лезии се използват технологични и дерматологични инструменти, но много методи за лечение не се прилагат, тъй като повечето от тях регресират след раждането.
По време на бременност може да се появи сърбеж
Това оплакване, което обикновено е най-неудобно по време на бременност, може да възникне поради дерматологични заболявания, чернодробни нарушения и запушване на жлъчния канал, но повечето от тях не могат да бъдат открити.
Чернодробна недостатъчност може дори да се развие при заболявания на черния дроб и жлъчните пътища. В такива случаи може да се започне преждевременно раждане. Различни лекарства могат да се използват за намаляване на чернодробните ензими. Местните кортикостероиди са полезни при дерматологични заболявания.
Може да се усети киселини
Това оплакване, което се нарича рефлукс, лошо храносмилане и киселини, е причинено от изтичане на съдържание на стомашна киселина в хранопровода, особено поради нарушаването на стомашния ъгъл. В този случай трябва да се увеличи броят на храненията, да се яде голямо количество храна, да се избягват мазни и пикантни храни, които могат да причинят газове и да не се яде непосредствено преди лягане.
Може да се появят запек и хемороиди
Особено наличието на тези оплаквания преди бременност и генетични фактори причиняват забавяне на червата.Постоянното седене също може да причини този проблем.
Пиенето на много течности и консумирането на целулозна храна намаляват оплакванията. Храни с фибри, пълнозърнест хляб, овесени ядки, боб, пълнозърнести тестени изделия, кайсии, смокини, грозде, грах, праз, ориз ... вземете топла вода преди закуска, увеличете упражненията При по-напреднали случаи е необходимо да се консултирате с лекар.При хемороиди е необходимо да се предотврати запек, да се използват местни упойки за упойка, да не се стои дълго време и да не се напряга.
Възможно е да има изтръпване на ръцете и краката
Това оплакване може да е регионално или да обхваща целия крайник, особено създава проблеми при бременни жени, които работят с пръсти (пианисти). Други бременни жени имат оплаквания до силна болка. Лекарствата, съдържащи витамини В1, В2 и желязо, могат да бъдат полезни
2-ри