Вероятно сте прекарали дълго време, за да свикнете с напукване на врата, но онези пукания, които могат да се отделят от врата ви, са не само релаксиращи, но и тревожни. На първо място, звукът, който чувате, е „пукнатина“, тъй като знаем, че много подобни звуци означават предстоящите лоши новини.
Създадени са две общи школи за деколтета. Тези, които подхождат позитивно към темата, твърдят, че може да се получи напукване, дори ако не го правим съзнателно, това е съвсем естествен процес, който помага на врата да се движи свободно, като намалява налягането и сковаността на врата. Ето защо много хора с болки в шията отиват при сертифицирани специалисти по масаж, за да им напукат вратовете и да си тръгнат с чувство за релаксация.
Тези, които подкрепят второто училище, обаче твърдят, че може да има много негативи и рискове, които могат да се развият поради щракване на врата. Известно е, че честите щракания на врата, заедно с сухожилията и ставните връзки, които държат ставите заедно, могат да доведат до отслабване на шията. Отслабените връзки и сухожилия могат да причинят състояние на отпускане на ставите, известно като хипермобилност. Отпускането на гръбначните стави и разширяването на обхвата на движение носи риск от артрит.
Рискът от дискомфорт в ставите може да не е достатъчно страшен за вас, но се смята, че е свързан с парализа. Известно е също, че честите щракания на врата могат да причинят увреждане на нервната артерия, която преминава през врата и пренася сигнали към мозъка. Малък кръвоизлив, който може да възникне в нервите, които се коагулират и достигнат до мозъка, може да има важни последици, до инсулт. Въпреки че вероятността този инцидент да се случи е много ниска, ние смятаме, че „парализата“ е достатъчно страшен резултат, за да попречи на човека да бъде често врат.
Ако имате само схванат врат, който искате да облекчите, нека врата ви щракне. Прилепването на врата е метод, който може да бъде ефективен за облекчаване на болката и сковаността във врата. Но учените имат сериозни резерви относно това, че ги врат твърде често. Така че, без да навлизате в навика, извадете врата си само когато наистина е необходимо.
Как възниква разкъсването на менискус?