Ако имате бактериална инфекция, приемът на антибиотик може да възстанови здравето ви. Но тези мощни лекарства (съдържащи пеницилин, амоксицилин и тетрацилин) могат да причинят някои неприятни странични ефекти, например растеж на дрожди / гъбички и разстройство на храносмилателната система.
Първата стъпка в предпазването от тези странични ефекти е да се избегне ненужната употреба на антибиотици. Антибиотиците няма да бъдат ефективни срещу вирусни инфекции, които причиняват настинки, грип или бронхит, тъй като те могат да лекуват само бактериални инфекции (като стрептокок в гърлото, инфекции на пикочните пътища и тежки инфекции на синусите). В допълнение към ненужния риск от странични ефекти, неправилната употреба на антибиотици може да насърчи разпространението на устойчиви на антибиотици бактерии и да ви остави неизлечими до нелечими инфекции по-късно.
Но ако се окажете в нужда от антибиотици, можете да измислите начини за намаляване на риска от странични ефекти.
Допълнителна грижа за потребителите на антибиотици
Три начина да поддържате системата си, докато използвате антибиотици:1. Пробиотични добавки
Антибиотиците не само убиват бактериите, причиняващи вашето заболяване, но и полезните бактерии (наречени пробиотици), които допринасят за здравата храносмилателна система. Приемът на пробиотични добавки може да помогне за предотвратяване на храносмилателни проблеми, причинени от употребата на антибиотици. Също така може да помогне за премахване на пробиотични дрожди / дрожди инфекции, които също се намират във ферментирали храни като кисело мляко и кефир.
2. Билков чай
Ако изпитвате гадене, докато приемате антибиотици, опитайте да отпиете чай от джинджифил, за да успокоите стомаха си. Диарията, едно от най-честите оплаквания на пациенти, използващи антибиотици, може да се облекчи чрез пиене на чай от малини.
3. Бик Спайк
Приемът на антибиотици може да натовари черния дроб, който е отговорен за разграждането на лекарствата, които поглъщате. Бичият трън е свързан със защитни антиоксидантни ефекти върху черния дроб.
Предотвратяване на бактериална инфекция
Можете да укрепите имунната си система, като ядете здравословна диета, спортувате редовно, спите достатъчно и контролирате стреса си с техники за релаксация, за да намалите риска от бактериална инфекция и да намалите риска от употреба на антибиотици.Използване на антибиотици