Ако бебето е на път, започва вълнуващ период. Не само тялото ви се променя, но и вашата гледна точка за ежедневните събития в живота. В съзнанието ви обаче възникват много въпроси относно бременността и раждането. А RT Медицински център и VKV американска болница по акушерство и гинекология специалист оп. Д-р Senai Aksoy отговори на 8-те най-любопитни въпроса за бременността!
1. Вреден ли е ултразвукът за детето?
Експертите не твърдят, че ултразвукът е 100 процента безвреден за децата. Следователно този метод не трябва да се превръща в шоу за гледане на бебето. По-скоро трябва да се използва само за проследяване на развитието му. Комплексни ултразвукови изследвания се извършват три пъти по време на бременност без проблем. Това може да се направи между 9-та - 12-та седмица, 19-та - 22-ра седмица и 29-та - 32-ра седмица.
2. Какво трябва да се има предвид при пътуване с кола?
Опитайте се да правите чести почивки при дълги пътувания. Грижете се редовно за нуждите си от тоалетната. Движете ръцете и краката си по време на почивките. Най-доброто е да направите кратка разходка. Опитайте се да приемате достатъчно течности. Долната част на предпазния колан трябва да се увива около долната част на корема. По този начин, в случай на възможен инцидент, стомахът ви няма да бъде притиснат. Не е нужно да се притеснявате за бебето. Тъй като плацентата ще му осигури необходимата защита.
3. Какви храни трябва да нарязвам?
Определени храни трябва да се консумират внимателно или напълно да се изключат от менюто, особено след като те увеличават токсоплазмата. Основните са суровото червено месо (сурови кюфтета), суровите яйца и суровите млечни продукти. Винаги измивайте салатата много добре. Не консумирайте черния дроб колкото е възможно повече. Всяка бременна жена има различия, произтичащи от нейната лична ситуация. Затова не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар кои храни можете да консумирате и от кои трябва да се откажете.
4. Какви заболявания мога да срещна?
Промяната на хормоните може да доведе до някои разлики в тялото ви. Основните са:
Умора: Докато прогестеронът отпуска матката, той също може да причини умора. Поради тази причина може да се почувствате уморени, особено през първите месеци на бременността. Най-доброто решение е да си починете и да спите.
Киселини: През последните месеци на бременността бебето оказва натиск върху стомаха. В резултат на това стомашната киселина се повишава и в устата или пътуването се появява горчив вкус (Рефлукс). В такъв случай можете да пиете вода или мляко. Избягвайте кафето и сладките храни.
Запек: Най-лесното средство се крие в много естествени храни. Консумирайте пълнозърнести храни или опции за работа с червата. Пийте много течности и продължете да се движите. Не използвайте лаксативи.
Често уриниране: Не се изненадвайте, ако сте запомнили всички обществени тоалетни около вас. Тъй като ускорението в кръвоносната система се отразява и на бъбреците, нуждата ви ще се увеличи. Натискът на бебето също има ефект. Въпреки че ситуацията може да ви се стори скучна, тя не вреди.
Гадене: Може да почувствате гадене поради промени в хормоните. Този дискомфорт, особено сутрин, не продължава през целия ден. Не ставайте от леглото и пийте чай, за да преминете възможно най-леко.
5. Трябва ли да ям за двама?
Напълняването от 6 до 20 килограма по време на бременност може да се счита за нормални граници. В продължение на девет месеца вашите енергийни нужди ще бъдат много високи. 2400 калории на ден ще ви бъдат достатъчни през първите три месеца. Бременната жена вече има право да консумира толкова много калории. Можете да консумирате 2600 калории на ден през втория триместър и 2800 калории на ден през последните три месеца. През този период тялото ви се нуждае от големи количества витамини и минерали. Албуминът (червено месо, риба, млечни продукти, картофи, пълнозърнести продукти) е полезен при изграждането на клетки. Следователно е необходимо да се вземат два пъти повече от нормалните нужди. Калцият (половин литър мляко на ден, млечни продукти) е много важен за формирането на костите и зъбите на бебето. Желязото (червено месо, пълнозърнест хляб, зелени зеленчуци) подпомага производството на кръв. Витамините (плодове, зеленчуци, пълнозърнеста пшеница и млечни продукти) стимулират циркулацията. Сладководната риба и йодираната сол преодоляват дефицита на йод.
6. Трябва ли да възникнат пукнатини?
Всичко зависи от естеството на кожата ви. Но повече от 70 процента от жените срещат стрии по време на бременност. Нищо чудно, че това е така, защото диаметърът на корема нараства с 50 до 60 см, което е голямо бреме върху кожата ви. Фибрите трябва да се разтегнат максимално и ако кожата ви е слаба, те могат да се разкъсат. Въпреки че цветът на стриите избледнява след бременност, белезите винаги остават. От 18-та седмица на бременността, масажирането на стомаха ви с масла на основата на пшеница може да помогне.
7. Кога ще действа за първи път?
Може би най-вълнуващият момент от бременността е първият удар на вашето бебе. При първата бременност обикновено първите движения могат да се усетят през 20-та седмица. Опитните майки и тези, които очакват близнаци, могат да се вълнуват от 18-та седмица.
8. Как мога да разбера кога е започнало раждането?
Най-важните симптоми са началото на болката или идващата вода. Ако това се случи, незабавно отидете в болницата. При някои жени изписването започва дни преди това. Някои имат неспокойствие или диария.