Разбира се, наследените гени играят основна роля в личността и интелигентността на вашето дете, но правилният начин на живот е от съществено значение за правилното програмиране на тези гени. Изследователите казват, че гените са 50% ефективни при това, но факторите на околната среда формират останалото.
Специалист по гинекология, акушерство и IVF Op. Д-р Betül Görgen изброява нещата, които трябва да направите, за да може бебето ви да се роди по-умно:
КАЖЕТЕ ИСТОРИИ НА БЕБЕТО
"Езиковото развитие на бебето започва в утробата и през последния триместър на бременността. Бебето чува и запаметява звуци през този период. Затова четете редовно истории на бебето си.
БЪДИ АКТИВЕН
Обичайте ендорфините, които упражненията освобождават. Хормоните, отделяни по време на тренировка, преминават през плацентата и поддържат бебето ви да се чувства добре за около осем часа.
Освен това, скорошни проучвания показват, че броят на невроните в мозъка на бебетата на бременни жени, които спортуват, се увеличава. Това е ситуация, която ще повлияе положително на учебния капацитет в бъдеще.
Още малко слънце
Това, от което се нуждаете за витамин D, е 20 минути слънчеви бани. Витамин D обикновено е най-дефицитният витамин при бременни жени. Никога не можете да получите достатъчно витамин D в диетата без слънчева светлина.
Освен това този витамин е от съществено значение за бебето да има силно сърце и кости. Всъщност има много изследвания, показващи връзката между тежкия дефицит на витамин D и аутизма.
МАСАЖЕТЕ ГЪРДАТА СИ
След 20-та седмица бебето се чувства докосващо или удрящо по корема. Проучванията показват, че бебето може дори да прави разлика между докосванията на майка си и баща си. Поради тази причина от време на време трябва да масажирате стомаха си с бадемово масло.
ГОВОРИ С НЕЯ
Бебетата започват да чуват от 16-та седмица. Той може да ги записва и в мозъка от 27-та седмица. Дори реагира. При бебетата, родени в двуезични семейства, реакцията на бебето на два езика е най-доброто доказателство за това.
ПРОМЕНЕТЕ ВАШАТА ДИЕТА
Ако искате бебето ви да вкуси като гурме, бъдете малко авантюристични. Усещането за вкус на бебето започва да се развива след 12-та седмица. Около 25-та седмица той абсорбира два литра околоплодна течност на ден, така че определено има отражение на това, което ядете.
ПОСЛУШАЙТЕ МУЗИКАТА НА СВОЯТА БУМ
Най-важната от всички тези съставки е да развиете ухото на вашето бебе за музика. Бебетата започват да обичат музиката още преди да се родят. Музиката повишава нивото на серотонин на бебето и когато чуе същата музика след раждането, той преживява добрите чувства.
ПРОДАВАЙТЕ ПЕСНИ НА БЕБЕТО СИ
Можете да настроите бебето си, като пеете ритмични песни. Римуваните детски песнички са идеални за това. Когато бебето ви чуе същите песни след раждането си, то ще се успокои и ще се зарадва. "