Какво е сухота в очите?

Нарушението на сухото око е състояние, което може да възникне в резултат на загуба на сълзи в очите или намаляване на качеството на сълзите. Сухота в очите може да се появи по различни причини. Преди да говорим за причините за сухота в очите, е необходимо да отговорим на въпроса какво е сухота в очите.

Какво е сухота в очите?

Слоевете в очната част се състоят от 3 части. Слоят, наречен слуз върху окото, се състои от воден слой в средата и мастен слой в най-външната част. Проблем със сухото око възниква поради недостатъка във всеки от тези три слоя. Това състояние се нарича сухото око на медицински език.

Причините за сухота в очите?

Сухота в очите може да се появи по много причини. Тези причини се различават от човек на човек. Ако често се сблъсквате със сухота в очите, може да се справите с поне една от причините, които посочихме по-долу.

Ето причините за сухота в очите ...

Използване на компютър

Интензивното използване на компютър през деня може да причини по-малко мигане. Сълзите не се появяват в резултат на намаляването на честотата на мигане. В този случай причинява сухота в очите с течение на времето.

Никотин

Никотинът и други вредни вещества в цигарения дим причиняват сухота в очите.

Употреба на наркотици

Различни химикали като лекарства за кръвно налягане и разредители на кръвта могат да причинят сухота в очите.

Изключително гореща среда

Пребиваването в изключително гореща среда и излагането на окото на прекомерна топлина причинява сухота в окото.

Използване на хапчета

Използването на противозачатъчни хапчета, болкоуспокояващи и лекарства за кръвно налягане може да причини сухота в очите.

Менопауза Симптом

Освен тези причини, сухота в очите може да показва и други заболявания. Честите сухи очи, особено при жените, могат да показват менопауза.

Сърдечни заболявания и диабет

Слъзните жлези са засегнати и при различни хронични заболявания, особено при недохранване на тъканите.

Недостиг на витамин А

Недостигът на витамин А е друг фактор, който създава усещането за сухота в очите.

Усещането за сухота в очите може да се прояви като дава различни симптоми. Ако не знаете симптомите на сухота в очите, ето отговорите ...

Симптоми на сухота в очите ...

Конци от слуз в и около окото (лепкав секрет)

- зачервяване на очите и усещане за прекомерно изгаряне на очите

Усещане за парене при носене на лещи

Усещане за сърбеж, свръхчувствителност и замъглено зрение

- Усещане за жилене и прекомерно изтръпване

- Чувството, че обектът е в окото

Фактори като хроничната умора на очите са сред най-важните симптоми на сухота в очите.

Как трябва да се лекува сухота в очите?

Усещането за сухота в очите може да се лекува просто. Първо обаче трябва да се потърси лекар специалист. Защото окото е чувствителен орган. Това може да причини сериозни здравословни проблеми, ако не се обърне внимание.

Капка сълза

Можете да лекувате сухото око със сълзи след консултация със специалист. Капките за сълзи, използвани в препоръчаното от специалиста количество, ще помогнат за подобряване на вашите оплаквания от сухота в очите за кратко време.

Капки и сметана

Кремовете за очи, съдържащи масло, покриват очите ви и могат да предотвратят по-дълго дискомфорт на сухото око. Кремовете обаче са тъмни и могат да причинят замъглено зрение. Затова е по-добре да нанасяте кремовете преди лягане. Можете да използвате капките, когато пожелаете, те няма да възпрепятстват зрението ви.

Измийте го с бебешки шампоан

Измиването на околоочната зона с бебешки шампоан ще поддържа окото ви влажно. Това временно ще подобри усещането ви за сухота в очите.

Трябва да консумирате много храни с омега 3 мастни киселини. Например;

- Соево масло

Ленено масло

- смлени ленени семена

- Орехи

- Сьомга

- Риба тон

- Скумрия

- Консумирането на храни като сардини е най-естественият и здравословен метод за намаляване на усещането за сухота в очите.

Какво трябва да се направи, за да се предотврати сухота в очите?

Можете да се отървете от сухота в очите с прости малки промени, които можете да направите в ежедневието. За да се отървете от сухота в очите, ще бъде достатъчно да стоите настрана от ситуациите, които сме дали по-долу.

Не пушете, стойте далеч от околната среда за пушене

Чуждите и лоши химикали в цигарата причиняват сухота в очите. За да коригирате тази ситуация, трябва да стоите далеч от среда за пушене.

Овлажнявайте въздуха

Уверете се, че въздухът във вашата среда е влажен. Сухият въздух ще причини повече сухота в очите.

Добавете граница към очилата си, за да предпазите очите си

За да предотвратите проникването на сух въздух и вятър в очите ви, можете да носите бордюр отгоре и отстрани на слънчевите очила. Попитайте къде сте купили очилата си, ако носят бордюр. Подводните очила правят същото.

Носете очила при ветровито и слънчево време

Опитайте се да не излагате очите си на пряка слънчева светлина и вятър. За да предотвратите тази ситуация, можете да носите слънчеви очила на очите си.