Ако се чувствате под тежест, от която не можете да се измъкнете, време е да се отървете от тежестите си. Всичко, от което се нуждаете, е да промените перспективата си. В този случай можете да активирате мантрите. Споделихме 20 мантри, които ще ви накарат да се чувствате добре и да повтаряте, когато се чувствате зле, тревожни и нещастни. Преди да изпеете мантрата, "какво е мантра?" „Как действат мантрите и как се използват?“ Дадохме отговори на въпроси като.
Какво е мантра?
Думата мантра на санскритски език е дума, образувана от комбинацията от думите "манас", т.е. ум, "трай", т.е. посредник, и означава "инструмент на ума" или "агент на ума".
Как действат мантрите и как се използват?
На първо място, трябва да знаете, че ако сте последователни и дисциплинирани в работата с мантра, ще активирате определени сили. Енергията на мантрата ще се свърже с вашето намерение по уникален начин, ще работи с нея и ще добави сила и фокус към вашата практика. Всичко, което трябва да направите, е да сте готови да получите резултата, който тази работа ще създаде. Можете да практикувате мантрата навсякъде: докато вършите домакинските си задължения, в колата или се разхождате по пътя ... Изборът на тихо място, където можете да основавате ежедневната си медитация и практикуване на мантра също е полезно за това упражнение.
Можете да задържите негативните мисли, като си повтаряте следните мантри, особено когато се чувствате зле.
Ето 20 мантри, които ще променят вашата гледна точка и ще насочат посоката ви към щастие.
- Една от основните причини за нещастието е невъзможността да приемем живота такъв, какъвто е. Бъдете наясно, приемете живота и живейте в момента.
Щастието не идва с по-добра работа, щастлива връзка или повече пари. Щастието започва със силата на мисълта и продължава с това, което си казвате.
Може да не сте в състояние да контролирате всичко, което ви се случва, но можете да минимизирате щетите, като не позволявате на негативните си преживявания да ви повлияят.
Ако не е възможно да промените някоя ситуация, променете себе си, за да можете да се адаптирате. По този начин можете да промените всичко.
-Ти сам решаваш кое е важно и кое не. Смисълът на всичко в живота ви се формира от стойността, която оценявате.
Опитайте се да използвате своите трудности и разочарования като източник на мотивация, а не като причина за гняв.
- От вас зависи да промените своята позиция и гледна точка към живота.
Притеснението не променя резултата от нищо. Вдишайте и вижте облекчението си. Научете се да се учите от всяка ситуация и се фокусирайте върху това, което вашите преживявания могат да добавят към живота ви.
Съсредоточете се върху това да бъдете щастливи, да не сте прави. Не забравяйте, че всичко има следствие; Не е нужно да влизате в аргументи или да печелите всеки аргумент.
-Не бъдете омразни, дори когато сте тъжни; Дръжте сърцето и ума си отворени. Мирът не е когато болката отсъства, а когато любовта е доминираща.
Бъдете добри с всички, дори с онези, които са груби с вас. Притежаването на отрицателна енергия само вреди. Усмихнете се и продължете напред.
Щастието и негативната перспектива не могат да съществуват едновременно. Не забравяйте, че напредъкът с положителна перспектива винаги води до по-добри резултати.
Можем да се направим или безпомощни, или по-силни. И всъщност количеството енергия, което изразходваме и за двете, е еднакво.
Когато наистина обърнете внимание, можете да се поучите от всичко. Да наблюдаваме и слушаме; Отделете време да научите нещо ново.
-Откриваме и научаваме методи, когато тръгваме. Кажете сбогом на всичко от миналото ви, което не ви е помогнало, и благодарете на всички, че ви доведоха до мястото, където сте сега.
Помислете за всички успехи и неуспехи, късмет и лош късмет, които ви доведоха до мястото, където сте сега, и си спомнете какво чудо е това.
- Не можете да продължите напред, освен ако не ви оставите, простете си, приемете ситуацията.
Да отпуснеш не е способността да забравиш миналото, а силата и мъдростта да приемеш бъдещето.
Трудно е да поемете по нов път, но е по-лесно, отколкото да се опитвате да се задържите на място, което вече не ви устройва или е невъзможно да съществувате.
Понякога трябва да кажете спиране, за да се притеснявате, тревожите или се съмнявате. Вярвайте, че нещата ще се получат; Дори всичко да не е както сте планирали, то ще получи това, което трябва да бъде.
Изправете се изправени и отворете сърцето си, по-добри дни са на път.
