Според експерти, които подчертават, че нарцистичната структура е често срещан психически проблем и застрашава обществото, тъй като това, че човекът „е номер 10“, зависи от усещането на човека отвътре.
Асоциация на Института за сексуално здраве (CİSED) Председател д-р. Джем Кече посочи, че нарцистичните случаи нарастват опасно напоследък. Отбелязвайки, че е възможно да се реши този психологически проблем, който е по-често срещан при мъжете, д-р. Филт отбеляза:
„ ДА БЪДЕ ЧОВЕКЪТ НОМЕР 10 ...“
„Като човек номер 10 ... Чух това от моя пациент. Казва:
„Искам да бъда човек номер 10“.
Е, как иска да бъде? С дрехите, които носи, колата, която кара, позицията си в офиса си, характеристиките на противоположния пол, с който предпочита да бъде, скъпия часовник, който носи на ръката си, или думите на възхищение и признателност, които хората правят за него, той се стреми да бъде човек номер 10. Но тъй като той не може да се чувства като човек отвътре и търси отвън, той не може да постигне това в никакъв реален смисъл. Появява се фалшива и „престорена“ картина. Но наистина да си човек номер 10 означава да го усетиш в себе си. "
„НАРЦИСИСТИЧНАТА СТРУКТУРА Е СОЦИАЛЕН ПРОБЛЕМ“
„Златото е ценно и в калта, има го и във витрината на бижута ... Това е усещането вътре в нас наистина да сме човек номер 10. Ето защо трябва да чувстваме номер 10 в себе си, а не в очите, думите или действията на другите. Тези, които могат да направят това, са здрав нарцисизъм, а тези, които не могат да го усетят отвън и го търсят от другите, страдат от патологичен нарцисизъм, който ние наричаме нарцистична структура. Те никога не могат да бъдат щастливи, имат вътрешни конфликти и изпитват голяма депресия при всяка критика, поведение и събитие, които ги карат да се чувстват, че не са хората номер 10. И тогава те обикновено реагират в гняв. Тази ситуация застрашава психичното здраве, мира и нашите взаимоотношения в обществото. Въпреки че ни пречи да установим здравословна комуникация, той създава фалшиво и фалшиво общество.Поведението не такова, каквото е, а както другите искат, създава изкуствена топка от взаимоотношения. "
10 ЗЛАТНОТО ПРАВИЛО
Д-р Според Фелт е възможно да си психологически здрав човек.
Ето 10-те златни правила да бъдеш „номер 10“ човек:
1- Приемете себе си такива, каквито сте, обичайте го и не сравнявайте с никого.
2- Търсете стойността в себе си, а не във външния вид и думите на другата страна.
3- Докато расте като пшеница, спуснете главата си на земята и бъдете смирени.
4- Бъдете толерантни към критиките.
5- Поемайте отговорност при всеки инцидент, вместо да го обвинявате.
6- Имайте предвид, че единственото нещо, което не се променя, е промяната.
7- Опитайте се първо да промените себе си, а не другия човек.
8- Не забравяйте, че разбирането и слушането са по-важни от говоренето и излизането на върха.
9- Опитайте се да бъдете щастливи, вместо да сте прави.
10- Най-голямото отмъщение, което можете да получите; това е прошка и понякога най-добрият отговор, който можете да дадете на другия човек; да се смея.
„ОБИЧАЙТЕ СЕБЕ БЕЗ ЛИПСВАНЕ НА РАЗМЕРА“
Д-р Felt включи всички тези открития и предложения за нарцистичната структура, която се превърна в голяма опасност, и всички улики за нормален здрав човек в последната си книга „Никой не може да ме обича толкова, колкото аз ме обичам“.
Казвайки, че „Нарцисизмът е любов към себе си, любов към себе си, самоуважение, себестойност, его уважение, себестойност“, д-р. Felt описва какво чувства човек за собствената си стойност и стойност като „красиви емоции“. Д-р Макар да подчертава, че тази ситуация не е патологична, Фелт подчертава, че чувството за ценност трябва да бъде обикновена и естествена структура, която трябва да бъде при хората.
Д-р Филт отбеляза:
„За да може човек да живее в хармония, той трябва да се обича, без да излиза извън границите, тази любов се нарича нарцисизъм. Нарцисизмът обаче се възприема като унижение в обществото. Често срещани са употреби като „мръсен нарцисист, себеправедник, егоист“. Според нас тези употреби не са правилни. Нарцисизмът е нормална и естествена нужда като хранене или пиене на вода. Когато хората не могат да създадат нарцисизъм по здравословен начин или когато го преувеличават и правят патологичен, те изпитват стрес и развиват нарцистичен характер.
СЪВЕТИ ОТ ГЕРОИТЕ ...
Д-р В книгата си Кече даде имената на героите от телевизионния сериал, гледан от милиони по етични и морални причини, за да не дешифрира самоличността и житейските истории на пациентите, които лекува. Представяйки раздели на нейните лечения, Dr. Felt сравнява разликите между техния патологичен нарцисизъм и нормалния здравословен нарцисизъм. Д-р Филт също така намеква как тези с патологичен нарцисизъм могат да се подобрят и нормализират.
Д-р Откриването на филц е доста поразително:
„ТЪРСЕНЕ НА МЕДЕТ ОТ ФЕЙСБУК И ТВИТЪР“
„Много от нас не напускат социални мрежи като Facebook или Twitter, за да унищожат своята безполезност, да се докажат и да бъдат оценени от другите, и те почти търсят помощ тук. Стойността на хората не се увеличава или намалява като акциите на фондовия пазар. Нищо, което правят другите хора, не намалява или увеличава собствената ни стойност. Чувството за достойнство е искрено чувство и само ако човек инвестира в себе си, той може да увеличи собствената си стойност чрез личностно развитие. Може да се усети и вътрешно и никога не е външна емоция. Всички се опитваме да бъдем Езел или Полат като известните герои от телевизионния сериал. Стремим се да бъдем Behlül, Север или Юг. Търсим достойнството, което не можем да почувстваме в себе си, като се идентифицираме с тях или в очите на другите, но това е напразна борба.Всъщност във всички нас има руда. Вместо да търсим този скъпоценен камък навън, трябва да разгадаем и узреем това, което е вътре в нас и да помислим за собственото си благополучие. Също така, ако се научим да мислим за благосъстоянието на другите заедно със собственото си благополучие, можем да се откажем от любовта да бъдем слънцето, което всички се въртят около нас, и сами да се превърнем в блестяща звезда. И като такава звезда можем да позволим да съществуват други звезди. "