Изследователи от университета Monash в Австралия изследват как различните храни влияят върху количеството сероводород, произвеждано в червата .
В изследването, проведено върху седем здрави доброволци; Оказа се, че тези, които са имали диета, основана на протеини, като месо, яйца и други подобни, произвеждат лош миришещ газ. Причината за това е наблюдавана, тъй като аминокиселината, открита в тези храни, увеличава сероводорода.
Обикновено има 5 различни газа, които причиняват изхвърляне на газ. Това са: кислород, азот, метан, въглероден диоксид и сероводород. Сред тях единственият газ, който причинява неприятна миризма, е сероводород.
Ако постоянно се сблъсквате с миризма на газ, можете да опитате да консумирате по-малко богати на протеини храни като яйца. Можете също така да изберете да ядете риба, тъй като рибата е с ниско съдържание на сяра.
Ако обаче оплакванията ви продължат, въпросът, който ви идва на ум, е дали имате непоносимост към лактоза . Особено ако изпитвате гадене, подуване на корема и газове, когато консумирате сирене, кисело мляко и подобни млечни продукти, може да имате непоносимост към лактоза. Освен това това ви кара да отделяте миризливи газове. В този случай трябва да изберете мляко без лактоза и да намалите максимално употребата на млечни продукти.